На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любовь к себе как путь к здоровью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любовь к себе как путь к здоровью
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
17 сентября 2015
Краткое содержание книги Любовь к себе как путь к здоровью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любовь к себе как путь к здоровью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Луиза Хей) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своей мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.
Любовь к себе как путь к здоровью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любовь к себе как путь к здоровью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
хронического стресса, который
оказывает прямой и глубокий эффект на здоровье. Если
толика стресса идет организму на пользу, то хронический
стресс создает проблемы.
Исследования показывают, что эмоции не являются чем-то сугубо умственным – они влияют и на организм. Так, если вы испытываете гнев, то ваше тело напрягается, органы пищеварения застывают, сердцебиение учащается, а лицевые мышцы сокращаются.
Подробнее о связи тела и сознания мы побеседуем в 3-й главе, а здесь расскажем, что происходит с организмом под действием стресса.
В условиях хронического стресса нервная система выходит из состояния равновесия.
Если вы испытываете хронический стресс, то знайте, что вы не одиноки.
Наверное, вы вместе со многими поняли, что жизнь – опасная штука.
Разобщенность =дисгармония
В своей книге «Голубые зоны»[4 - В русскоязычном переводе – «Правила долголетия».] Дэн Бюттнер[5 - Дэн Бюттнер – известный американский путешественник и писатель. Исследовал «голубые зоны» Земли в рамках проекта National Geografic.] исследует причины долгожительства в отдельных районах земного шара.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Любовь к себе как путь к здоровью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Луиза Хей! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
