На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любовь к себе как путь к здоровью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любовь к себе как путь к здоровью

Автор
Дата выхода
17 сентября 2015
Краткое содержание книги Любовь к себе как путь к здоровью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любовь к себе как путь к здоровью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Луиза Хей) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своей мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.
Любовь к себе как путь к здоровью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любовь к себе как путь к здоровью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В любом случае, бывает чрезвычайно полезно найти единомышленника или группу таких, кто будет поддерживать вас в аффирмациях и разделять все ваши победы и промахи.
• Развлекайтесь! Сделайте процесс веселым по своему вкусу. Смейтесь над собой, дурачьтесь. Луиза расхаживает перед зеркалом со словами: «Ну и классная ты сегодня, козявка!» Неважно, кто рядом – всем смешно, и все любят ее еще больше. Ахлеа, проходя мимо зеркала, подмигивает себе. Хизер, как выступит с аффирмацией, воздевает руки и скачет. В совместных оздоровительных сессиях Луизы и Ахлеа классно то, что они постоянно хохочут.
• Ликуйте даже при небольшом успехе. Начав изменяться, похвалите себя за то, что начали! Вам не нужно крупного повода для торжества, вы можете отмечать мелкие достижения. Выберите какие-нибудь значимые для вас награды, хотя они могут быть совершенно бесхитростными – например, тискать себя в объятиях и целовать.
Хотя поначалу изменение может даваться с трудом, в попытке совершить нечто новое есть что-то колдовское.
Когда Хизер осваивала акваланг, она не доверяла дыхательному устройству. Во время первого погружения вода была очень неспокойна. К тому моменту, как Хизер проплыла вокруг лодки, она уже задыхалась, а потому еще больше боялась погрузиться.
Хотя Хизер обуял такой страх, что ей хотелось вернуться, ее согрела идея окунуться самую малость и посмотреть, что будет. Она и инструктор погрузились меньше, чем на фут, и задержались под водой на несколько минут.











