На нашем сайте вы можете читать онлайн «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Автор
Дата выхода
31 июля 2019
Краткое содержание книги Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Илсе Санд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
У каждого из нас есть люди, с которыми мы почему-то оборвали отношения, но вычеркнуть их из своего сердца не получается. Старые друзья, дальние родственники, просто хорошие знакомые – их много, и по каждому вы наверняка скучаете.
Естественно, дружеские и семейные отношения меняются со временем. Иногда укрепляются и становятся прочнее, а порой с каждым годом ослабевают, постепенно сходя на нет. Можно ли их вернуть и поддерживать? И стоит ли?
Книга «Скучаю по тебе» – это практическое руководство, которое подскажет читателю, как сохранить хорошие отношения, не дать им разорваться, а в случае разрыва – восстановить их быстро и безболезненно. В тех же ситуациях, когда это невозможно по объективным причинам, книга научит принять разрыв как должное, смириться и жить дальше. Эту работу можно рекомендовать всем без исключения. Вы научитесь еще больше ценить своих друзей и близких, поддерживать теплое общение на протяжении многих лет и быть счастливее.
Купите, скачайте или читайте онлайн книгу «Скучаю по тебе» в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мы вообще склонны недооценивать значимость для нас человека, отвергнувшего нашу дружбу. Скорее всего, нам захочется забыть его и подумать о чем-то другом, однако это не так-то просто. Стараясь выкинуть из головы даже воспоминания о нем мы расплачиваемся за это эмоциональным истощением.
Мы всегда помним тех, кто был когда-то важен для нас. Иногда мы вспоминаем своих близких друзей из прошлого – они мысленно разговаривают с нами и трезво оценивают нашу жизнь. Возможно, нечто подобное происходило и с вами.
Вот пара примеров:
Когда я о чем-то задумываюсь (особенно когда веду машину), иногда передо мной возникает образ моего покойного отца, и я заранее знаю, что он мне скажет.
Хенрик, 59 лет
Спустя много лет после развода мой бывший муж все еще злится на меня. С тех пор мы так и не помирились. Сегодня я лишь изредка думаю о нем, но стоит мне вступить в любую перепалку, как передо мной всплывает его недовольная физиономия: «Ты только о себе и думаешь!»
Анна, 40 лет
Люди, значимые для нас или бывшие когда-то таковыми, занимают у нас в голове определенное место – в той или иной степени.
Упражнение
Перечислите причины своего нежелания контактировать с тем или иным человеком и обсудите их со своим другом.
Краткий обзор
Порой сложно проявить инициативу в дискомфортных отношениях. Зачастую мы избегаем прямого столкновения, находим для этого веские причины. Иногда мы думаем, что уже поздно, или ждем действий от противоположной стороны.
Если произнести вслух настоящее имя тролля, то он потеряет власть над вами. Возможно, осознав бессмысленность всех ваших домыслов, вы захотите изменить сложившуюся ситуацию.
Глава 2
Прислушайтесь к себе
Порой отношения с определенным человеком вызывают у нас ощущение некоторого дискомфорта.











