Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

03 августа 2022

Краткое содержание книги Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Шерри Кэмпбелл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Аннотация Литрес

Лицензированный клинический психолог Шерри Кэмпбелл специализируется на оказании помощи здоровым людям в разрыве связей с токсичными людьми в их жизни. Ее профессионализм признан на национальном уровне. Кэмпбелл – ведущий эксперт в вопросах сепарации и семейного отчуждения. Шерри ведет популярный подкаст «Sherapy Sessions: Cutting Toxic Family Ties», выступает с лекциями, ведет тренинги, выступает в качестве эксперта на разных передачах и ток-шоу. Впервые на русском языке публикуется бестселлер Кэмпбелл «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя».

Пожалуй, у каждого был неудачный опыт со своими близкими. Вы ругаетесь, кричите друг другу обидные слова, не разговариваете. Потом пытаетесь поделиться своей болью и досадой с другом, а в ответ слышите: «Это ведь твоя семья, терпи». Бывают и более сложные случаи токсичного воздействия родственников на человека. Встречается домашнее насилие в самых разных его проявлениях. И каждый раз, когда возникает мысль о справедливости такого отношения, тут же возникает и вторая: это же семья. Неужели нет способов выстроить личные границы? Эта книга как раз об этом.

Давать отпор родным, которые отравляют ваше существование, – это нормально. Уважительно и твердо. У каждого своя ситуация, каждому предстоит пройти свой путь сепарации и сделать свой выбор. Лишь одно неоспоримо: токсичной родни нужно дистанцироваться. Как? Об этом расскажет книга Кэмпбелл. Опытный психолог поясняет, как разобраться в родительских мотивах и поступках, как оградить себя от негатива со стороны семьи, нужно ли прекращать общение с семьей и в каком случае это необходимо.

Почему же стоит прочесть «Токсичных родственников»?

1. Признанный бестселлер от ведущего специалиста в области сепарации и отчуждения.

2. Дорожная карта для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и не терзаться чувством вины.

3. Поиск правильного решения для каждого конкретного случая.

4. Грамотные рекомендации в самых разных областях жизни – от семейных уз до религиозных взглядов на проблему.

Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если отстать от расписания хотя бы на пять минут, у матери тут же появляются те или иные физические симптомы, с которыми нужно разобраться «прямо сейчас». Она может спокойно переносить путешествие из одного конца страны в другой, и в то же время поездка в мой дом оказывается совершенно невыносимой, хотя разница во времени составляет всего один час.

Именно такое лицемерие и говорит о том, что неоправданные, совершенно ребяческие требования моей матери – это манипуляции, которыми она пользуется, чтобы стать центром всеобщего внимания.

Она держится за рычаги управления, диктует всем, что и когда делать, и все это основано на ее «потребностях» и требованиях. Я, как и многие другие, узнала на собственном опыте: неважно, насколько гибкими, услужливыми и идеальными мы будем, – токсичным людям этого никогда не будет достаточно. Чем больше мы отдаем, чем больше стараемся, тем больше токсичный человек дискредитирует наши усилия и тем больше требует. Все наши усилия будто уходят в песок.
Еще не осознав, что происходит, мы остаемся раздраженными, измотанными, морально уничтоженными и до крайности разозленными. Мы уже не надеемся, что хоть что-то в нас и в наших действиях удовлетворит этого человека. А дальше вишенка на торте: они обвиняют нас в эгоизме, хотя мы только и делаем, что выполняем их бесконечные, иррациональные, эгоцентричные просьбы. Вот такой безумный мир манипуляции создают токсичные люди.

Целительный момент

Мы должны обращать внимание на то, какие чувства вызывают у нас токсичные члены семьи, и решать, когда уже наконец пора сказать: «Хватит!»

Что такое здоровая любовь?

Наши токсичные родственники утверждают, что любят нас.

Но если они нездоровы, то их представления о любви тоже, скорее всего, искажены. Что же тогда такое здоровая любовь?

К сожалению, большинству из нас намного лучше знакома именно нездоровая любовь, и мы нередко с трудом представляем, что вообще такое здоровая любовь и на что она похожа.

Многие из нас задаются вопросами: «Узнаю ли я здоровую любовь, если ее пример будет прямо перед глазами? И если да, понравится ли она мне?». Особенно верно это для тех, кто вырос в токсичной семейной среде. Когда мы начинаем жизнь, не зная, что такое здоровая любовь, как она выглядит и какие чувства вызывает, в будущем нам очень трудно бывает ее найти. В конце концов, мы даже не знаем, чего ищем.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Шерри Кэмпбелл! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги