Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо

Помните, что вы не одиноки.

Принимайте каждый день таким, какой он есть (изначально), доверяйте своим инстинктам и настаивайте на том, чтобы вас слушали.

Будьте добры к себе.

Получите как можно больше ответов на свои вопросы… Теперь у вас есть выбор, и вы будете готовы к ответной реакции.

Станьте очень осведомленными. Найдите поддержку, будь то онлайн-группа или семья и друзья. Задавайте столько вопросов, сколько чувствуете, пока не получите ответы. Не сдавайтесь, всегда найдется что-то подходящее для вашего тела.

Обучайте себя, прежде чем принимать какие-либо решения. Найдите врача, который выслушает вас. Воспитывайте своих родных и друзей: они не всегда поймут то, через что вы проходите, но, если вы объясните им, они поймут. Берегите себя…

Сохраняйте чувство юмора.

Оставайтесь позитивными!

Есть люди, которые помогут вам пройти через это, вы будете в порядке.

Поймите, что вы не одни.

Сделайте глубокий вдох. Все будет хорошо.

Коротко обо мне.

Я – пациент, который справился со своим аутоиммунным заболеванием – болезнью Грейвса-Базедова – и повысил качество жизни.

Теперь я и мои коллеги по заболеванию делимся своим опытом по лечению проблем со щитовидной железой с такими же пациентами, как я, в интернет-группе «Щитовидная железа» в «Телеграмме», «ВКонтакте» и других соцсетях. Также мы учимся друг у друга, так как не всегда можешь понять свою проблему, а со стороны всегда виднее.

Наши начинания поддержал Василий Генералов – д.

м.н., профессор, специалист интегративной медицины, врач-невролог, эпилептолог, руководитель клиники «ПланетаМед».

Оказалось, что у нашего подхода к исцелению проблем щитовидной железы и интегративной медицины много общего.

Наша пациентская группа – не единственная в Интернете. Есть много интересных ресурсов на английском языке: «The Stop Thyroid Madness» (Джени Боутроп), «Hashimoto 411», «Hypothyroid Mom» (Дана Трентини) и другие.

Моя история заболевания началась в 14 лет, после двух перенесенных одна за другой ангин у меня стали дрожать руки, я стала стремительно худеть, хуже учиться, мне все время хотелось спать и плакать.

Диагноз базедова болезнь, или болезнь Грейвса, поставила районный эндокринолог. Назначили лечение, но моя щитовидная железа не реагировала на него и стремительно росла, предложили операцию по удалению. Мама отказалась. В этом состоянии «телеграфного столба» (постоянная внутренняя дрожь) я прожила 4 года.