На нашем сайте вы можете читать онлайн «Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
25 мая 2023
Краткое содержание книги Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лао Минь) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо, гармонично и сбалансированно.
Цигун – это комплекс простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци.
Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессами и восстанавливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию внимания и работоспособность.
Не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Особая консультация и осторожное начало занятий цигун под постоянным контролем требуются:
• при тяжелом протекании абсолютно любого заболевания;
• при беременности (если вы не занимались ранее, если вы занимались раньше – беременность не является противопоказанием для продолжения занятий, однако требуется контроль специалиста);
• при заболеваниях сердца, таких как мерцательная аритмия, аневризма аорты, некомпенсированные пороки, пароксизмальная тахикардия, дистрофия миокарда;
• при заболеваниях крови;
• при инфекционных заболеваниях, особенно при таких, как нейроинфекции;
• после черепно-мозговых травм, травм позвоночника с неудовлетворительной компенсацией.
Не стоит заниматься, а лучше сделать перерыв и дождаться стабилизации состояния:
• после операций;
• если в данный момент вы на постоянной основе принимаете большое количество лекарственных препаратов;
• у вас обострились хронические заболевания;
• после тяжелой физической работы, после утомительной дороги или при серьезной физической усталости;
• на полный желудок;
• при простуде, которая сопровождается повышением температуры тела более 37 °C, при перегреве, при переохлаждении и при температуре тела ниже 36,2 °C.
Во всех остальных случаях регулярные занятия цигун позволят восстановить здоровье, укрепить иммунитет, существенно улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.
Энергия для достижений, управление сознанием в любом возрасте
Требования социума к каждому из нас растут день изо дня.
В китайской медицине принято считать, что как в природе все связано со всем, так и все элементы нашей жизни связаны между собой.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лао Минь! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
