Главная » Хобби, досуг » Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия (сразу полная версия бесплатно доступна) Синди Дэйл читать онлайн полностью / Библиотека

Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Синди Дэйл

Дата выхода

16 сентября 2022

Краткое содержание книги Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Синди Дэйл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система работы с чакрами и методика их гармонизации при помощи сбалансированного питания помогут вам избавиться от стресса, усталости и болезней, наладив здоровый энергообмен во всем теле.

Пройдя тест, основанный на авторской системе чакр Синди Дэйл, вы определите, какая чакра является вашей основной и к какому из 11 типов энергетических личностей вы принадлежите. В книге вы также найдете рекомендации по продуктам питания, витаминам, микроэлементам и упражнениям, подходящим каждому энергетическому типу и максимально раскрывающим его потенциал. Кроме того, в ней содержатся рецепты, которые направлены на поддержание бесперебойной работы каждой из чакр.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

То, что может заставить другого человека провести в постели целую неделю, проходит у нее за день.

А вот справиться с чувством стыда оказалось несколько сложнее. Синди испытывала стыд из-за того, что совершала действия, идущие вразрез с ее личностными особенностями. В детстве стыд был вызван тем, что семья осуждала ее за лишний вес. Когда Синди приняла себя и начала поступать так, как требовала ее основная чакра, не обращая внимания на мнение семьи, она достигла природного гармоничного веса. Сейчас Синди в прекрасной форме, в том весе, который позволяет ей выбирать различные виды активности, в том числе бодро бегать по парку с собаками.

(Она не может точно сказать, сколько весит. Уже давно Синди поняла, что цифра на весах никак не связана с хорошим самочувствием.)

В отличие от Синди, Дана – Мистик, ее основная чакра – восьмая. Это очень сильный энергетический центр. Мистики могут обращаться одинаково ко всем чакрам, и это лишь создает дополнительные трудности. Как питать все чакры одновременно? Ответ – никак.

Поэтому Мистики должны выбрать одну чакру и сосредоточиться на ней. Именно так и поступает Дана.

Вторая чакра у Даны – основная для Творца – тоже достаточно сильна; эндокринная железа, связанная с ней, – яичники. Дана выбрала эту расположенную в районе живота чакру, потому что та дает необходимую для работы с клиентами силу и энергию. Таким образом, программа Даны несколько отличается от той, которой придерживается Синди.

Например, Дана естественным образом выбирает цельнозерновые продукты и более легкие типы белка, нежели Синди.

Гиперактивная Синди всегда съедает три сбалансированных порции пищи в день, плюс перекусы, а у Даны потребность в еде зависит от настроения. Когда она счастлива, то питается правильно. При плохом настроении в ход идут сладости, а иногда аппетит просто пропадает. Чтобы компенсировать это, в карту чакр Даны включены приемы, помогающие ей питаться здоровой пищей вне зависимости от настроения. Например, она осознанно подходит к выбору продуктов в магазине и иногда в процессе звонит подруге (как правило, Синди), чтобы не увлечься, наполняя тележку (в противном случае там может оказаться слишком много шоколадок).
Ее забота о себе заключается в отслеживании собственных чувств, а также выделении себе времени на творчество.

Выбрав вторую чакру, Дана постепенно отказалась от убеждения о том, что быть эмоциональной – плохо. Понимание своих чувств помогло ей отделить собственные эмоции от эмоций других людей.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги