На нашем сайте вы можете читать онлайн «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 марта 2020
Краткое содержание книги Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Андреев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей.
Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости.
Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
каждый из нас будет акцентировать свое внимание именно на свои особенности зависимости.
2. ПОЧЕМУ МЫ ВДЫХАЕМ, ВДЫХАЕМ И ВДЫХАЕМ ДЫМ ОТ ТЛЕЮЩИХ СИГАРЕТ
2.1. ПРИЧИНА ПЕРВАЯ И ОСНОВНАЯ – ДОФАМИН
Дофами?н (допами?н, DA) – нейромедиатор, вырабатываемый в мозге человека, локализация выработки – гипоталамус. Дофамин синтезируется из аминокислоты тирозина через последующую стадию L-диоксифенилаланина. В дальнейшем из дофамина может вырабатываться норадреналин (также в гипоталамусе).
Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения.
Синтетические аналоги. Влияние наркотиков на уровень дофамина
Как и у большинства нейромедиаторов, у дофамина существуют синтетические аналоги, а также стимуляторы его выделения в мозге. В частности, многие наркотики увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5-10 раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Андрей Андреев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
