На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 июля 2023
Краткое содержание книги Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон Смит) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга - то, что вам нужно! В ней вы найдете: Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремлений Рекомендации по постановке SMART-целей и их достижению Лайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивации Упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости Вдохновляющие истории людей, победивших демотивацию Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью! Перестаньте довольствоваться малым - пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Работа так и осталась незаконченной, и ему пришлось уйти с 5 курса, так и не получив высшего образования.
Одна моя подруга из-за хронических откладываний посещения врача запустила простуду, которая переросла в хронический бронхит. Теперь ей приходится принимать лекарства постоянно.
Мой сосед годами собирался заняться спортом и похудеть. Но так это и осталось намерением, в итоге у него развилось серьезное ожирение со всеми вытекающими последствиями.
Одна женщина откладывала принятие решения о разводе, пытаясь спасти плохой брак.
Мой друг не сдал отчетность вовремя и понес серьезные финансовые убытки из-за штрафов. Его чуть не уволили с работы.
Как видите, прокрастинация часто приводит к печальным последствиям в учебе, карьере, здоровье, личной жизни. Но осознав это, мы можем найти в себе силы с ней бороться.
Прокрастинация – это не просто вредная привычка, а серьезная проблема, которая может испортить жизнь.
1.4 Методы борьбы с прокрастинацией
Настало время вооружиться конкретными методами для победы над прокрастинацией. Я поделюсь эффективными стратегиями, которые помогут вам перестать откладывать дела и добиваться результата.
Во-первых, овладейте искусством тайм-менеджмента. Начните каждый день с составления подробного списка задач. Выделяйте среди них приоритетные и важные.
Заведите ежедневник и записывайте туда все дела, чтобы ничего не забыть. Используйте приложения с напоминаниями, которые не дадут вам забыть о важных задачах. Благодаря такому организованному подходу вы лишите себя возможности отвлекаться и откладывать дела.
Мой друг Саша постоянно откладывал написание диплома. Он то играл в компьютерные игры, то смотрел сериалы, а порой просто лежал на диване, листая ленту в телефоне. Работа не двигалась неделями. Но после нашего разговора Саша начал применять тайм-менеджмент – составлять план работы, разбивать ее на этапы. Теперь у него было четкое расписание, он знал, что и к какому сроку нужно сделать. Это придало работе осмысленность и ощущение выполнимости.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Джон Смит! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
