Жизнь в потоке: Коучинг

Выбор, сделанный с отметки 1 м оказывается связан с принципами на отметке 15 000 м, которые могут поддерживать нас всю жизнь. В свою очередь, приверженность на отметке 15 000 м чувствуется в момент непосредственного совершения действия на отметке 1 м. Таким образом, одно становится миниатюрным отображением другого.

Приведем пример. Приступить к развитию особого намерения и сильной приверженности и быть восприимчивым, как Урия, ко всем возможностям, предоставляемым жизнью, вы можете прямо сейчас, испытав благодарность и удовлетворение! Этот момент отличается от любого предыдущего.

Это «сейчас» обладает чудесным качеством, с помощью которого вы можете «войти в цель» вашей жизни, как в дверь!

Если вы начнете ценить жизнь в каждый ее момент, у вас возникнет ясный образ своих действий и себя самого, искренне благодарящего за все происходящее в течение дня. Например, если вы отправите письмо с благодарностью, посмотрите кому-то в глаза и приветливо махнете рукой или вознаградите официанта в ресторане, все это станет моментами выражения этой цели.

С помощью этих простых и конкретных действий вы создаете свой собственный имидж – имидж людей, живущих жизнью, основанной на ценностях; жизнью, в которой можете представить себе выражение реальной благодарности и услышать нотки искреннего «спасибо» в своем собственном голосе. Это создает в вашем теле и разуме устойчивую привычку ценить жизнь конкретным и значимым образом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (http://www.litres.ru/merilin-atkinson/zhizn-v-potoke-kouching-2/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Сноски

1

Аткинсон М., Чойс Р.

Т. Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития. – М.: Альпина Паблишер, 2012.

2

Аткинсон М., Чойс Р.Т. Достижение целей: Пошаговая система. – М.: Альпина Паблишер, 2012.

Комментарии

1

Cs?kszentmihаlyi, Mihаly, Creativity: Flow and The Psychology of Discovery and Invention, New York: Harper Perennial, 1996; (На русском языке издано: Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2013.