На нашем сайте вы можете читать онлайн «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 января 2024
Краткое содержание книги Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Волк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас. Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам клиентов кардинально изменить свою жизнь, наконец, решившись на давно назревшие перемены. Здесь вы найдете: истории из практики о том, как синдром отложенной жизни разрушал судьбы; анализ глубинных психологических причин, побуждающих нас постоянно откладывать; пошаговые инструкции, как раз и навсегда покончить с этой губительной тенденцией. Прочитав, вы получите неоценимое — пошаговый план к счастливой и наполненной жизни! И главное — обретете мотивацию наконец приступить к воплощению давних желаний в реальность, не откладывая их больше в долгий ящик с пометкой «Когда-нибудь».
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
За 5 лет на текущем месте он так ни разу и не сдал проект в срок, лишь на пару дней просрочив дедлайны. Но в совокупности эти двухдневные отсрочки складывались в огромные временные потери из-за накапливающегося технического долга.
Я постоянно недооцениваю объем задач, – сокрушался Борис. – В последний момент выясняется, что нужно доделать еще тысячу мелочей. И я снова не укладываюсь в сроки.
"Завтра", "послезавтра", "на следующей неделе"
Люди с синдромом отложенной жизни заполняют свою речь этими отсрочками.
Я начну активно готовиться к экзаменам завтра.
Мы с девушкой примем решение о свадьбе в следующем месяце.
Я займусь поисками новой работы послезавтра, сейчас некогда.
Проблема в том, что эти неопределенные дедлайны редко когда наступают. Человек живет в постоянном "потом".
Яркий пример – Стас, офис-менеджер. Его речь изобиловала подобными отсрочками везде: в разговорах с коллегами и дома с женой, в планировании отпуска и покупки машины.
Самоограничения и страх перемен
Люди с синдромом отложенной жизни обычно сами себя активно ограничивают. Они не решаются на смелые эксперименты, переезды в другие города, крутые хобби. Предпочитают играть по проверенным и безопасным правилам, даже если те их не устраивают.
Показателен случай с Соней, 28-летней менеджером из международной компании. У нее были все возможности сделать стремительную карьеру: знание языков, опыт, энергия. Но Соня отказывала себе в командировках за рубеж, новых амбициозных проектах. Она боялась выхода за рамки привычного и комфортного. В итоге Соня довольствовалась скромной зарплатой и должностью, хотя могла расти гораздо быстрее. Весь ее потенциал оставался нереализованным.
Отсутствие планирования и целеполагания
Люди, страдающие хроническими откладываниями, обычно не умеют или не любят планировать.
Показателен пример Виталия, программиста на фрилансе. За 5 лет работы он так и не смог заставить себя составить финансовый план или инвестиционную стратегию. Жил одним днем, тратил заработанное сиюминутно, не думая о будущем.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Николай Волк! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
