На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 ноября 2018
Краткое содержание книги Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рой Баумайстер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Отсутствие силы воли – серьезная проблема для многих современных людей, и она куда значительнее, чем многие думают. Последствия этого явления могут быть самыми неприятными – от прокрастинации и шопоголизма до низкой самооценки, хронической депрессии и постоянных конфликтов с близкими.
В книге «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» авторы не только детально описывают, как отсутствие силы воли влияет на нашу с вами жизнь, но и предлагают эффективные методы работы над ее укреплением. Они демонстрируют собственный «подход Баумайстера и Тирни», предлагая решать стоящую проблему не в лоб, как многие привыкли, а обходными путями.
Эту книгу можно рекомендовать любому современнику. Если вы замечаете, что не можете удержаться от покупки чего-либо, чувствуете зависть, нередко оказываетесь из-за этого в конфликтных ситуациях, рекомендуем купить, скачать или читать онлайн книгу Роя Баумайстера и Джона Тирни в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
notes
Примечания
1
Прокрастинация – в психологии: склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, порождающая жизненные проблемы и болезненные психологические состояния. – Здесь и далее примеч. ред.
2
Знаменитая американская теннисистка, дисквалифицированная в 2009 году за оскорбительное поведение на площадке. – Примеч. пер.
3
Стонуолл Джексон (1824–1863) – американский генерал, герой Гражданской войны в США.
4
Сублимация – защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей или творчество. Впервые описан Фрейдом.
5
Супер-Эго – один из трех компонентов (наряду с Я и Оно) психики человека, согласно теории психоанализа Фрейда.
6
Беррис Фредерик Скиннер (1904–1990) – американский психолог-бихевиорист, один из наиболее влиятельных психологов ХХ века.
7
Примерно с середины ХХ века в психологии понятие «воля» поглотилось более широким понятием «мотивация», которое включает побудительные устремления человека, стимулирующие его к определенной деятельности или поведению.
8
Такое поведение характеризуется склонностью к навязчивым состояниям и разного рода зависимостям.
9
Речь идет о когнитивной психологии – научном направлении, возникшем в конце 1960-х годов. Когнитивная психология во многом основывается на аналогии между преобразованием информации в вычислительном устройстве и осуществлением познавательных процессов у человека.
10
В переводе Т. Гнедич.
11
Около 244 см.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Рой Баумайстер! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
