На нашем сайте вы можете читать онлайн «Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 сентября 2021
Краткое содержание книги Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Mila Pierro) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга - готовое практическое пособие для учителей, психологов, воспитателей детского сада, людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему, которое поможет мягко и плавно провести диагностику и коррекцию проблем, болезней, стрессовых состояний. Книга содержит подробное описание проверенных техник и практик Арт-терапии. Она незаменима для всех, кто хочет получать удовольствие от жизни, украсить ее, сделать более осознанной, прикоснуться к миру рисования. Книга также содержит множество интересных, доступных эзотерических практик, которые могут изменить вашу жизнь. Метод Арт-терапии подходит для любой возрастной группы и помогает нам вспомнить, что каждый человек уникален и талантлив от природы! Раскрась свою жизнь!
Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
, а потом заполнить его всевозможными закорючками, точками, линиями, вензелями и т. п. Любой рисунок будет неповторим и уникален.
Правил здесь никаких нет – просто берите и рисуйте.
Возможно, для начинающих будет полезно узнать, что:
• Хорошо бы рисовать такие картинки в отдельном блокноте для творчества (потом интересно будет посмотреть начальные рисунки);
• Инструменты нужно выбирать такие, с которыми приятно работать, удобно рисовать;
• Полезно ежедневно выделять время для дудлинга (пусть совсем немного, но каждый день) – это будет отличной тренировкой своих способностей;
• Можно и нужно экспериментировать с цветами, формами, пробовать разные узоры, которые можно найти в интернете или «подсмотреть» в окружающем мире, у самой Природы.
Как видите, ничего сложного в этой технике нет. Итак, если есть желание, возьмите карандаш с бумагой и приступайте – лучше хотя бы раз попробовать самому, чем много раз читать о том, как это сделать. Удачи!
Ниже я предлагаю вам посмотреть на две мои картины, которые нарисовались сами собой, здесь вы можете увидеть смешение разных техник и способов рисования.
Источник: рисунки и фото автора
3. Практика гармонизации «Цветущий ковёр»
Этот рисунок поможет вам, если вы эмоционально взвинчены, если вам нужно успокоиться, собраться с мыслями.
Примерно вот так оно может выглядеть в результате.
Источник: рисунок и фото автора
1. Для начала закройте глаза и оцените своё эмоциональное состояние. Если оно слишком напряженное, если вас терзают негативные эмоции, то прежде приготовьте несколько листов бумаги, которые вам предстоит испортить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
