На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
22 июня 2022
Краткое содержание книги Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Геннадий Аверьянов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Надо ли сохранять отношения? Когда идти к психотерапевту? Есть ли у меня депрессия? Где найти достойного мужчину? Почему мы подсаживаемся на спорт? Должны ли толстые худеть? Надо ли делать с ребенком уроки? Почему мы попадаемся на уловки мошенников? Как пережить развод? Есть ли женская дружба? Нужно ли любить себя?
Психотерапевтические ответы на эти жизненные вопросы изложены врачом-психотерапевтом в форме юмористических эссе. Читаешь, понимаешь, смеешься и применяешь: ведь у каждого текста есть научное обоснование и многолетний врачебный опыт автора.
Не загнаться как лошадь – главное, что человек может сделать для самого себя. Эта книга в этом может серьезно помочь.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Удастся ли докопаться до мифической внутренней проблемы – большой вопрос, но тут важнее сам процесс. Я даже верю, что психологи-гуманитарии делают это не со зла. Просто они не знают про Бернарда Вайнера, калифорнийского ученого, еще в 70-е годы разработавшего теорию атрибуции. Ее суть заключается в том, что некоторые люди приписывают причины жизненных неудач только своей личности, не видя влияния обстоятельств, социальных ситуаций и других людей. И именно это вызывает у них состояние беспомощности, а иногда и депрессии.
Ошибочная привычка видеть во всех проблемах только свою вину получила название «персонализация». И это штука, которую нужно искоренять, а не насаждать.
Как работает эмоциональный вампиризм
Думаю, всем приходилось слышать разговоры об «энергетических вампирах». Это люди, после общения с которыми чувствуешь себя эмоционально вымотанным или подавленным. Разумеется, обычно это те, кто поднимает негативные темы, жалуется на собственную жизнь, работу, правительство, страну и дальше по списку.
Правда, эту зловещую тайну разгадал еще в начале 90-х шведский ученый Ульф Димберг.
Поэтому после общения с жалующимися и депрессивными людьми, пару раз как следует расстроившись, окружающие начинают непроизвольно отстраняться. А вот позитивные люди притягивают к себе словно магнит.
Другими словами, эмоции окружающих в прямом смысле «заразительны». Неосознанно копируя мимические движения, мы проникаемся эмоциональным состоянием собеседника, даже если совсем этого не планировали.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
