На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 июля 2023
Краткое содержание книги Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон Смит) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга - именно для вас! В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность. Автор делится секретами людей, добившихся колоссального успеха в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы узнаете действенные методы борьбы с ленью и прокрастинацией, способы организации режима дня и достижения высочайшей продуктивности. Книга содержит практические советы по формированию полезных привычек, повышению мотивации, организации рабочего пространства для максимальной результативности. Прочитав ее, вы сможете выработать твердый характер и несгибаемую волю, раз и навсегда покончить с откладыванием дел на потом. Самодисциплина - ключ к осуществлению всех ваших мечтаний. Применяйте советы из этой книги - и успех обеспечен!
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В эксперименте, известном как "испытание зефиром", детям предложили выбор: съесть одно лакомство сейчас или подождать и получить два. Те дети, которые смогли подождать, показали более высокие результаты в учебе и карьере в будущем.
Самодисциплина – ключ к успеху
Когда мы ставим перед собой цель, многие из нас делают ошибку, думая, что волевое усилие и энтузиазм достаточно, чтобы достичь ее. Но энтузиазм может угаснуть, а волевое усилие иссякнуть. Именно в такие моменты на помощь приходит самодисциплина.
Все это подобно строительству дома. Энтузиазм – это фундамент, а самодисциплина – кирпичи, из которых строится дом. Без кирпичей дом не будет устойчивым и крепким.
Воля vs Самодисциплина: Отличия и Переплетения
Многие люди считают волю и самодисциплину взаимозаменяемыми терминами, однако они обозначают разные понятия. Понимание разницы между этими двумя качествами может помочь нам лучше управлять собой и достигать поставленных целей.
Воля (волевое усилие):
Временная.
Ситуативна. Воля часто активируется в ответ на конкретные вызовы или искушения, такие как отказ от десерта или принуждение себя заниматься физической активностью после долгого рабочего дня.
Требует энергии. Для поддержания воли требуется энергия, что может привести к ее исчерпанию, если не предоставить организму должный отдых или питание.
Самодисциплина:
Долгосрочная. Самодисциплина – это постоянная привычка или навык, который человек развивает на протяжении времени. Она не иссякает так же быстро, как волевое усилие.
Проактивна. В то время как воля реагирует на искушения, самодисциплина действует проактивно, помогая устанавливать и следовать рутинам и привычкам.
Менее требовательна к ресурсам. Так как самодисциплина базируется на привычках, она не требует такого количества энергии, как волевое усилие.
Хотя воля и самодисциплина имеют разные основания, они взаимосвязаны и могут работать совместно. Вы можете использовать волевое усилие для создания и поддержания привычек, которые со временем становятся частью вашей самодисциплины.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Джон Смит! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
