На нашем сайте вы можете читать онлайн «Думай как монах. Прокачай свою жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Думай как монах. Прокачай свою жизнь
0 баллов
0 мнений
6 чтений
Автор
Дата выхода
25 марта 2021
Краткое содержание книги Думай как монах. Прокачай свою жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джей Шетти) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Джей Шетти, в прошлом монах, а ныне популярный британский писатель, суперзвезда социальных сетей и ведущий подкаста №1 On Purpose, предлагает своим читателям и зрителям мудрость, которую он постиг, пока носил сан. Он говорит о том, как избавиться от тревог и найти собственный путь в жизни.
Как утверждает автор, его метод поможет избавиться от негатива, навязчивых мыслей, сравнений и страхов. Книга «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» о том, как отыскать свою цель, как быть счастливым, почему нужно учиться у всех, кто приходит в вашу жизнь, и почему доброта имеет решающее значение для достижения успеха.
Сегодня автор и его методика очень популярны, имеют миллионы последователей по всему миру, а подкаст On Purpose неизменно занимает первое место в вопросах здоровья и благополучия.
В этом издании Шетти показывает, как избавиться от препятствий на пути к собственному потенциалу и силе. Сочетая древнюю мудрость и собственный богатый опыт в ашраме, автор объясняет читателям, как преодолеть негативные мысли и привычки, получить доступ к спокойствию и целеустремленности, используя собственные безграничные ресурсы. Читатели узнают о действенных практиках и упражнениях, помогающих уменьшить стресс, улучшить отношения с окружающими и достичь счастья и гармонии. Заинтересует широкую аудиторию.
Думай как монах. Прокачай свою жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Думай как монах. Прокачай свою жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Там нам, среди прочего, задали такое упражнение: ловить себя на любом критическом замечании, произнесенном ли вслух или просто промелькнувшем в мыслях, фиксировать его, а затем рядом составлять список из десяти хороших моментов, относящихся к тому же предмету или человеку, о котором мы перед этим плохо отозвались или подумали.
Трудно нам пришлось. Жили мы все вместе и весьма скученно. Вот и всплыли всяческие проблемы, по большей части мелочные – и оттого вдвойне противные. Времени на принятие душа монахам там отведено четыре минуты в среднем на каждого.
Я с упражнением справился, честно ловил себя на малейшей вспышке недовольства или раздражения, которую допустил. Рядом с каждым случаем набрасывал десять позитивных качеств адресата. Смысл задания был вроде бы ясен и так – показать, что в любом человеке хорошего больше, чем плохого, – но лишь видя все это перед собой на листе бумаги, начинаешь понимать, что положительного в каждом не просто больше, а на порядок больше. Это помогло мне и на собственные слабости смотреть под иным углом.
Парень, сидящий рядом со мной на заборчике, легким тычком локтя выводит меня из состояния задумчивости: «Сам-то как считаешь, попрут его теперь или будут и дальше терпеть?»
Я давно потерял нить разговора.
– Кого? – спрашиваю.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Думай как монах. Прокачай свою жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
