На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 октября 2022
Краткое содержание книги Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Беверли Энгл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И причиной всему стыд. В книге Беверли Энгл, используя свою высокоэффективную программу снижения чувства стыда, помогает читателям ускорить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут исцелиться, вернуть уверенность в себе и в конечном итоге обрести достаточно сил, чтобы уйти навсегда.
Поддерживающее руководство для всех, кто стремится разорвать цепи стыда и обрести эмоциональную свободу для создания более здоровых, прочных отношений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
• Депрессия (упадок сил, ощущение обреченности, неспособность находить радость или удовольствие в жизни, частая плаксивость).
• Чувство безнадежности и отчаяние.
• Чувство беспомощности.
• Чувство бесполезности и непривлекательности.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Трудности с принятием решений.
• Чувство неуверенности и непредсказуемости.
• Чувство потери контроля.
• Повышенная самокритичность.
• Снижение самооценки и утрата уверенности в себе.
• Давящее чувство вины.
• Изнурительный стыд.
• Саморазрушительное поведение (сознательные или бессознательные попытки причинить себе боль или наказать себя).
• Повышенное чувство незащищенности и страха.
• Неверие в собственные силы.
• Сильное беспокойство.
• Постоянный страх, повышенная бдительность.
• Боязнь неудачи.
• Хроническое стрессовое состояние.
• Отсутствие сексуального интереса.
• Потеря связи со своими эмоциями.
• Потеря связи со своим телом (диссоциация).
• Бесчувственность, оцепенение.
• Навязчивые мысли.
• Изоляция от других.
• Признаки травмы (панические атаки, ночные кошмары, непроизвольно всплывающие в памяти переживания, посттравматическое стрессовое расстройство).
• Проблемы со здоровьем (особенно вызванные токсичным, хроническим стрессом), такие как высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, мышечное напряжение и боль).
Некоторые из этих последствий распространены и при других состояниях, поэтому важна именно совокупность симптомов. Если вы страдаете многими из вышеперечисленных симптомов, это может быть убедительным признаком того, что вы на самом деле подвергаетесь эмоциональному насилию.
Некоторые из пунктов списка также являются симптомами депрессии (упадок сил, повышенная утомляемость, чувство никчемности, беспомощности и безнадежности, неадекватное чувство вины, трудности с мышлением, концентрацией внимания или принятием решений).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Беверли Энгл! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
