На нашем сайте вы можете читать онлайн «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
0 баллов
0 мнений
6 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
04 марта 2020
Краткое содержание книги Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Камини Десаи) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У меня была ученица, страдавшая от серьезных нарушений вегетативной нервной системы, ставших следствием автомобильной аварии. Ее организм непроизвольно менял температуру тела, частоту сердцебиений и давление, что провоцировало обмороки и периодические кризисы, когда девушка оказывалась на грани смерти. Врачи ничем не могли помочь. Я предположила, что йога-нидра поможет хотя бы частично справиться с последствиями аварии. Сегодня, год спустя, моя ученица вновь стала полноценным членом общества. Она говорит, что йога-нидра спасла ей жизнь.
Многие диабетики отмечают, что их потребность в инсулине значительно снижается с началом регулярной практики; люди, страдающие от высокого давления и избытка холестерина в крови, заявляют об улучшении своего состояния. Ниже мы обратимся к научным исследованиям, которые объясняют, как такое возможно благодаря практике йога-нидры; пока просто отметим, что тело достаточно разумно, чтобы прекрасно осознавать, что ему нужно для исцеления. Ему просто нужно топливо.
Приведу еще одно свидетельство от женщины, страдавшей от запущенной формы сколиоза и начавшей заниматься йога-нидрой: когда она лежала на полу, ее тело внезапно само подкорректировало свое положение, она даже услышала отчетливый щелчок. После сеанса она рассказала о своем опыте, как и о том, что страдала сколиозом с детства. Боль в спине сопровождала ее всю жизнь. Она поделилась, что в тот самый момент, когда услышала щелчок, боль исчезла.
Другая женщина двадцать лет назад пережила инсульт. С тех пор ее левая рука оставалась скрюченной в кулак. После сеанса йога-нидры женщина подошла и показала мне раскрытую левую ладонь. Впервые за двадцать лет она смогла разжать пальцы.
Сорокадевятилетняя женщина, пришедшая на курс по йога-нидре, в пятнадцатилетнем возрасте пережила травму головного мозга, что отбросило ее в развитии на несколько лет назад.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
