На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
31 января 2022
Краткое содержание книги Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Нефедова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Психоанализ, трансактный анализ, гипноз, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, Розен метод, танатос-терапия, нейрографика, корневая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, холотропное дыхание, расстановки по Хеллингеру, метод инициаций мужской и женской зрелости, сказкотерапия, тета-хилинг, трансперсональная психология и другие.
Я прошла все эмоциональные «ямы». Знаю, что такое быть на эмоциональном дне. Попытки изнасилования, физическое насилие в семье, алкоголизм отца, эмоциональная холодность матери, угрозы со стороны значимых взрослых, отсутствие поддержки, подавление воли с помощью чувства вины и стыда, унижения, травмы отвержения и привязанности, изгнание.
Наверное, все это нужно было пройти, чтобы из жертвы стать хозяйкой собственной жизни и стать проводником для тех женщин, которые находятся в начале этого пути.
Глава 1. Кто такая жертва? Признаки и мышление жертвы
Слово «жертва» звучит грубо и обидно.
Но однажды я заметила, что именно термин «жертва» отрезвляет. Человек вздрагивает, как будто внезапно очнулся ото сна. У каждого из нас есть свои слепые зоны. Это проблемные места, которые мы в себе не замечаем, игнорируем. И поэтому не видим, что окружающие нам о них сигнализируют. Так, женщина, застрявшая в роли жертвы, может читать статьи про жертв и никак к себе это не относить.
Когда же ты клиенту прямым текстом сообщаешь о том, что он, клиент, сейчас играет роль жертвы в отношениях с мужем или на работе, человек изумляется. В голове как будто переключается тумблер. И слепая зона подсвечивается.
Находясь в слепом пятне, женщина часто совершает поступки не в свою пользу. А потом удивляется полученному негативному результату.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Нефедова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
