На нашем сайте вы можете читать онлайн «Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности

Автор
Дата выхода
10 апреля 2023
Краткое содержание книги Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вика Аниклам) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья и начать жить ярко, вкусно, интересно. Так, чтобы исполнялись желания, а проблемы решались легко, буквально по щелчку пальцев. Ведь вы есть, вы ценны для этого мира. Вам можно! И мир готов помогать во всех ваших начинаниях. Именно это и создаёт ощущение счастья. В книге много простых, но эффективных техник, которые помогут осознать свою ценность, раскрыть состояние уверенности, наладить контакт с миром, с людьми и выйти на волну позитива и лёгкости. Писать просто, интересно и с юмором о том, что происходит в наших головах — вот особенность этого автора.
Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Или… Фантазируйте! Фонтанируйте идеями! Вам можно! Просто потому, что вы есть!
Сделали? Насладились процессом? Почувствовали подъём энергии?
Теперь предлагаю раскрыть фразу!
«Я есть, и для меня солнце выглянуло!»
«Я есть, и для меня сейчас зелёный светофор загорелся!»
«Я есть, и для меня маршрутка подходит!»
"Я есть и для меня есть место в маршрутке."
«Я есть, и для меня цветок распустился!»
и так далее.
Этот вариант техники поможет вам поверить в то, что всё в этом мире для вас есть.
Глава 3. Вы ценны для этого мира
Вера в себя – это вера в то, что в вас есть нечто большее, чем вы о себе знаете.
Митрополит Антоний
Кто вы? Насколько вы ценны для мира? И чувствуете ли вы свою ценность? Чем и как измеряется своя собственная ценность? Да и есть ли она, эта самая – Самоценность?
Я знаю одну очень хорошую женщину, которая считает, что ценен человек только тогда, когда делает какие-то дела. Важные! Для людей! Причем чаще всего физически. Из серии – возьми лопату и копай! Вот тогда и ценность себя появляется.
Может, так и измеряется своя собственная ценность?
Да вроде нормально так измерять. Ведь дела-то нужные, результат дел ценный. Значит, и человек ценный. Логично? Но вот вопрос, а если этот ценный по делам человек вдруг заболел? Ну не может он дела делать. Лежит, не встать. Тогда что?
А всё! Ценность-то сразу тю-тю! В утиль? Такой не нужен? Загнанных лошадей пристреливают!
Очень жесткий механизм получается. Чтобы не попасть внутренне вот в это «теперь меня в утиль», выключается контакт с телом.
Так что лучше ничего не чувствовать и вкалывать с утра до ночи, принося пользу миру и подтверждая свою ценность. Дела! Дела! Дела! На первом месте!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.






