Мак-Бук. Настольная книга по практикам с Метафорическими Ассоциативными Картами

Что стало для вас важным в этом упражнении? В какую сторону потекли ваши мысли, какая жизненная ситуация пришла на ум, какие новые идеи появились благодаря карте?

Например, один мой клиент, глядя на это изображение, говорит: «Во мне борются голос разума и голос сердца». Другой: «Я стою перед выбором, к первому варианту склоняется сердце, а ко второму подталкивает логика». А одна девушка сказала так: «Не хочу выбирать, в какую дверь входить, я найду другой вариант, свой собственный! Где будет и сердце, и разум». И в результате отыскала совершенно новое решение, которое раньше и в голову не приходило.

Одна и та же карта у разных людей часто вызывает совершенно не похожие ассоциации. И они рождаются неслучайно, возникающие образы связаны с нашими эмоциями, состояниями и опытом. Каждый, словно проектор, накладывает на картинку исключительно личные ассоциации и смыслы.

В детстве, в 1990-е годы, мы с сестрой очень любили диафильмы. У нас были проектор «Баба-яга» и коробка из-под обуви с целой кучей диафильмов – пленок в пластиковых баночках. На них были истории в картинках – сказки про домовенка Кузю, кота Леопольда, Нильса и диких гусей. Мы ставили проектор на табуретку, заправляли туда выбранный диафильм, направляли луч проектора на стену, гасили свет… и происходило настоящее чудо! На стене начиналась волшебная история! А ведь ни до, ни после просмотра сказки на стене не было никаких картинок! Это было даже лучше мультфильмов по телевизору в воскресенье утром. Потому что волшебство создавали мы сами.

Так вот, эта книга о волшебстве, которое мы можем творить самостоятельно. С помощью картинок и проектора, который есть внутри нас. Метафорические карты помогают отыскать опору внутри себя. Независимо от того, психолог вы или нет, эта книга для вас. Вы сможете получить уникальный, творческий, бесконечно интересный инструмент, раскрывающий вам самих себя!

Еще эта книга о любви. К себе, к людям, к творчеству и к жизни. И о счастье. Она научит, как стать счастливее, используя конкретный инструмент для помощи себе и другим – метафорические карты.

Эта книга и об игре. Рассматривать картинки, прислушиваться к ассоциациям, удивляться, радоваться, дать ребенку внутри себя расправить крылья – все это о работе с метафорическими картами.

Именно поэтому МАК стали трендом. Все больше людей узнают о них, пробуют работать с собственными ассоциациями на консультации у психолога, на групповых тренингах, на встрече с друзьями или в социальных сетях.