На нашем сайте вы можете читать онлайн «Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 октября 2022
Краткое содержание книги Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Трейси Кроссли) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми.
На русском языке публикуется впервые.
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но я четко знала, что изменю свою жизнь к лучшему, если отнесусь к этому озарению серьезно.
Тогда я только начинала консультировать и ввязалась в очередные проблемные отношения, в которых не могла до конца разобраться. Я решила на их примере выяснить, что я делаю не так, почему они начинаются, но вскоре заканчиваются, вновь и вновь причиняя мне боль. До того дня я, честно признаться, была уверена, что виноват мой партнер. Почему он не сделал все правильно и мы не пошли, взявшись за руки, по освещенной солнцем дороге жизни? О боже, неужели меня опять ждет тяжкое испытание?! Не теряя ни секунды, я занялась изучением установок, которые подталкивали меня к неэффективным действиям.
Прошло много лет, я совершила немало ошибок и наконец этого добилась. Я научилась принимать свои глупости и ошибки, но при этом чувствовать, что я все еще прекрасна и достойна любви. Звучит не очень. И верится с трудом. Но постепенно я стала обращать внимание на некоторые вещи.
У меня получилось, и началось волшебство
Эксперименты с эмоциями и их пониманием, выбор последующих действий в личных отношениях очень помогли мне в работе коучем.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
