Практики и упражнения для женщин

Вы можете пребывать также в состоянии тревоги. Тревога отличается от состояния суеты, это такое ощущение, как будто чего-то не хватает. Это значит, что ваш объем сейчас больше, чем тот поток, который через вас в данный момент течет. Здесь могут быть два варианта гармонизации: либо вы немного сворачиваете объем (это уместно, если вам нужно куда-то очень по-мужски продвинуться, и у вас для этого должна быть какая-то внутренняя мобилизация), либо вы делаете практику наполнения. Это как раз та практика, которую я описывала сейчас.

Сначала мы открываем объем, а потом наполняем его энергией. Вы можете просто вдыхать в себя энергию мироздания оттуда, откуда вам надо, но лучше, если это будет Земля, она стабилизирует. И вы таким образом расширите свой поток и стабилизируетесь.

Если в процессе выполнения техники вам было не сложно поднять энергию, но сложно заполнить ею пространство, все больше и больше раскрывая его, можете выполнять эту практику несколько иначе: стачала просто поработать с объемами, выстроить себя по женскому типу и только потом переходить к наполнению себя энергией.

Вы можете заняться какой-нибудь такой практикой на досуге: сделать из своего объема какой-нибудь сосуд, чашу красивую, можете прямо сейчас представить, инкрустировать ее какими-нибудь камнями драгоценными, чеканкой, узорами, вязью, цветами… И очень важно, чтобы вы следили после того, как вы чашу создадите, чтобы она все время была переполненной. Тогда у вас совершенно легко все будет происходить в жизни. Очень хорошо, когда вы собираетесь на свидание, сесть и 10 минут попрактиковать.

Знаете, как глазки будут сверкать?! Не ленитесь, подготовьте себя к этому событию, откройте сердце, пусть оно будет игриво-делящееся, вкупе со сверкающими глазками вы будете подобны богине.

Еще один плюс или, правильнее сказать, бонус, который можно получить благодаря практике наполнения, – это гармонизация отношений на первом этапе. Обычно в начальной стадии отношений между мужчиной и женщиной возникает очень много разных непоняток: «Что он имел в виду? Что он не имел в виду? Почему он не звонит, что происходит? А сейчас он гадость сказал, что это значит?» – в общем, все наши «тараканы» активизируются, что создает внутренний раздрай и напряженность.

И единственный способ гармонично войти в отношения, пройдя этот тревожный период, это быть в принятии и в любви. Поэтому, как только вас начало клинить куда-то, зашкаливать – садитесь спокойненько, дышите и наполняйте сердце любовью.