#Мысли делают нас. Практика фокусировок

Разве это не одна из волн успеха, на которой можно с радостью качаться? Это ощущение, что я живу!»

«Энергия внутри – это настолько классно, что трудно описать словами! В тебе собираются все такие позитивные чувства, что получается какой-то своеобразный букет эмоций и хочется поделиться со всем миром своей энергией в виде свершения дел!»

«Энергия внутри меня – это когда настроение пружинит весь день, когда переделываешь столько сумасшедших дел, сколько даже не планировал(а)».

«Энергия внутри – это когда не выбираешь, какие дела сделать, а какие отложить! Это когда все дела делаешь на одном дыхании! Легко! Непринужденно! Позитивно!»

А теперь вы можете погрузиться в самостоятельную практику.

Продолжите эту воодушевляющую фокусировку.

Энергия внутри – это когда…

____________________________________________________________________________________________________________________

Если фокусировка идет не так свободно, как хотелось бы, и нужна помощь, то вы можете попробовать другие фокусировки, а со временем вернуться и к этой.

Главное – задать инерцию мышления.

Напишите подряд десять слов, которые зажигают в вас энергию. Помните, что для каждого человека эти слова уникальны, вам нужно с помощью мысленного перебора найти слова, которые вызывают у вас ощущение прилива бодрящей энергии.

Например: скорость, лето, тепло, свобода, путь, танцы, пляж, бодрость, прыжки, развлечения, успех. Получилось чуть больше, но это даже хорошо – вам нравится, и вы не можете остановиться.

Итак, ваши десять слов:

____________________________________________________________________________________________________________________

Если этого было достаточно, чтобы прямо сейчас ощутить хоть малейший порыв энергии внутри себя, то, пожалуйста, отложите книгу. Отпустите все мысли и просто примените полученное прекрасное состояние в жизни. Сделайте то, для чего вам нужна была энергия.

Проживите моменты, наполненные энергией, появившейся благодаря вашим мыслям.

И будьте счастливы от того, что вы умеете черпать энергию в самом себе, в своем скрытом источнике. Встретимся с вами снова на этой странице. Эта книга всегда рядом с вами, и вы можете вернуться к ней как к драгоценной шкатулке, из которой можно извлекать энергию. Потом вы сможете начать с другой фокусировки.

Чтобы ощущать азарт при генерировании положительных мыслей, можно применять искусные и задорные метафоры. Это хорошо отражается на наполненности вашего ума.