#Мысли делают нас. Практика фокусировок

Вы задумывались о том, что, занимаясь делами, можно получать от этого еще больше энергии? Такой стиль жизни возможен, но только после того, как ваше внимание откроет доступ к действиям, которые сделают из вас бодрого и успешного человека. Пока вы не задумаетесь о том, что можно активировать эту энергию автоматически, без навязчивого внушения, вы не испытаете подобных переживаний. Но когда начинаете описывать эти процессы и мысли, тогда в вас и пробуждается то, что вы искали.

Для многих яркое переживание настоящего момента – это потрясающий источник вдохновения, от которого дух человека пробуждается к энергии самой жизни.

Вы можете использовать еще одну дополнительную фокусировку: перечислите простые слова, как делали ранее, и они автоматически должны принести соответствующие ощущения. Не нужно навязывать себе переживания, если их нет, – это значит лишь то, что это не ваши слова и не ваши мысли. А возможно, даже и не ваша фокусировка.

Не заставляйте себя чувствовать что-либо от слова, если оно не заряжено для вас эмоционально. Выбирая слова, слушайте свои чувства. Пишите душой, а не разумом.

Спросите себя: Что возвращает меня в настоящий момент? Что приятного в нем есть, ради чего стоит заглянуть в это окно пребывания здесь и сейчас? (отталкивайтесь от любого подобного вопроса на ваш выбор)

____________________________________________________________________________________________________________________

Например: Книга, строки, текст, бумага страниц, обложка, мои руки, глаза, которые все это наблюдают.

Фокусируя внимание, вы сужаете «осязание» жизни в узкую воронку. Это пробуждает в вас сконцентрированные ощущения. Ваш фокус перестает быть рассеянным и собирается в «комок» направленной энергии наблюдателя. Если вы достигли желаемой концентрации, вы пробуждаетесь для ощущений, внутренняя энергия начинает приятно будоражить вас.

«Энергия внутри – когда ты чувствуешь себя уютно в своем теле, в своем состоянии ума, в том окружении, что есть, и ты занимаешься тем, чем считаешь нужным».

Для многих это состояние, которое называют идеальным. И не его ли мы ищем всю свою жизнь? Хорошее общее самочувствие – вот что дает нам энергию. Тогда нужно генерировать соответствующие фокусировки. Не привязывайте себя к шаблону.