Пауэрбилдинг после 50

Эти залы находятся здесь же, в этом же спортивном комплексе, но занимаются там не любители штанги и гантелей, а всякого хип-хопа и других тому подобных групповых танцевальных занятий и молодёжных тусовок!

Такое ощущение, что эти ребята только что сошли с подиума самого модного модельера, который где-то неподалёку демонстрировал коллекцию одежды для нетрадиционно ориентированных подростков! Ну не могу я без смеха смотреть на этих «продвинутых», на тех, кто считает, что танцевать мужской стриптиз – не унижение для мужчины, а достойная работа и завидный способ заработка! Смотреть на их ужимки и манерность, на разговор тягучий, словно они из гарвардской школы на каникулы к нам приехали! Они говорят так, как будто акцент или им нечто во рту мешает, а артикуляция такая, что аж неловко перед женщинами становится! Как в той истории про сурдопереводчика, который «даже в серьёзном тексте, нет-нет да и покажет неприличный жест»! Такая игра эмоций и красок.

Однажды сам слышал, как один такой инструктор жаловался другому, что у него почему-то плохо «отбиваются» деньги, заплаченные за тренерский сертификат! И это не удивительно.

Взрослые и серьезные мужчины в таких советчиках не нуждаются!

Зал атлетической гимнастики, так это называлось в наше золотое время, среднего ценового уровня – это именно то, что нужно нормальному и здравомыслящему человеку. Лично я нашел такой только с третьего раза. В таких залах адекватные тренеры, как правило, приличная публика, без лишних «заморочек и понтов», подходящая материальная база, симпатичные и неизбалованные гражданки интересного и нужного возраста в 30–40 лет и атмосфера, немного домашняя, настраивающая на спокойную и приятную работу с тяжелыми железками в тёплой и дружелюбной компании.

И не гремит эта бесконечно громкая, «дебиловатая» музыка афроамериканских кварталов!

Наличие в меру грамотного и доброжелательного тренера-инструктора – самое важное условие. Многие из посетителей спортивных залов не понимают этого и ведут себя, как им кажется, независимо от руководителей.

Всем своим видом демонстрируют окружающим свою самостоятельность и свой «огромный» опыт и знания предмета. «Мы сами с усами!» Глядя на то, как они занимаются и что они делают на тренировке, понимаешь, что чаще всего дело обстоит с точностью до наоборот.

Простая и надёжная программа тренировок, постановка техники основных движений, иногда безопасная страховка, объяснение смысла некоторых упражнений – основная задача хорошего тренера.