Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

1 чтение

Автор

Анна Кирьянова

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

17 августа 2019

Читать книгу

Краткое содержание книги Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Кирьянова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Аннотация Литрес

Жить в свое удовольствие и дышать легко – это же так просто! Отвлечься от невзгод, отбросить в сторону сомнения и переживания, перестать завидовать и просто наслаждаться тем, что есть. Не получается? Тогда сборник Анны Кирьяновой «Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко» – для вас!
В книге собраны короткие рассказы и размышления автора на самые разные жизненные темы. Анна Кирьянова пишет, как дети, даже еще не умея говорить, показывают свою искреннюю любовь через объятия, как современники с завистью смотрят на тех, у кого судьба сложилась лучше, забывая о собственной жизни, как многие из нас тратят все силы и время на то, чтобы быть успешными, не понимая, что главное – счастье, а не успех.
Перед вами откроются десятки вдохновляющих историй, многие из которых помогут взглянуть на себя со стороны, понять, какие ошибки вы совершили в жизни, и не допустить их снова. Купите, скачайте или читайте онлайн «Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко» в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

И подсознательно причину он изобрел; он сам провоцировал начальника и намекал: «Увольте меня!» Даже вот вслух прямо говорил про увольнение… И поэтому он видел якобы «плохое отношение», тяжелые взгляды, намеки – искал повод. Когда он честно сказал вслух: «Мне скучно! Я хочу что-то новое, рискованное, энергичное!» – ему сразу легче стало. Он поговорил с руководителем откровенно, и его перевели в другой отдел – там как раз надо было все с нуля начинать. И дали повышение – он очень этого хотел.

Так что иногда человек сам изобретает повод, если нет причины.

Если ему что-то или кто-то надоел, опостылел, а признаться себе в этом трудно… И он переносит ответственность на других, чтобы его уволили или развелись с ним… Да-да, в личных отношениях тоже часто так происходит – ищут повод и уверяют, что к ним не так относятся… Но это уже другая история, более грустная – в любви не так легко все исправить или уйти в другой отдел…

Больше всего после стресса, удара, внезапного нападения

хочется замереть. Упасть, сесть, лечь и сжаться в комочек.

Невозможно ни говорить, ни двигаться; бессилие как злой гипноз сковывает члены. Сжаться и стать как можно меньше! Вот это – самое опасное состояние. Бей или беги – две реакции у нервной системы. Две природные правильные реакции. Замереть – это умереть. Происходит паралич симпатической нервной системы, и вы гибнете, даже если больше ударов нет. Только последствия удара и ожидание нового. Так гибнут туземцы, когда злой колдун указывает на них косточкой или палочкой.

Так гибнет овца, привязанная рядом с волком, тоже привязанным на безопасном расстоянии.

Наоборот, надо немедленно начать двигаться. Хоть на месте бежать. Бежать, наклоняться, приседать, махать руками, идти, кружиться – любые движения хороши и полезны. Они выведут вас из опасного ступора. Только надо двигаться энергично, до пота. Как бы ни сковывало вас опасное оцепенение, как бы ни хотелось сжаться и застыть. И последствия стресса окажутся не такими страшными – так организм устроен.

Или нападайте – или бегите. Неважно, что объекта нет рядом; любое энергичное движение – имитация бегства или нападения. И через небольшое время силы вернутся. И способность мыслить правильно вернется. Можно будет подумать, как поступить. Движение – жизнь! – особенно в стрессовой ситуации.

Януш Корчак любил детей

Он с ними поехал в концлагерь и в газовую камеру пошел. Хотя ему предлагали бежать и спрятаться – даже фашисты его уважали за педагогический талант.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Кирьянова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.