На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты – сама себе психолог». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ты – сама себе психолог
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 сентября 2018
Краткое содержание книги Ты – сама себе психолог, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты – сама себе психолог. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Друма) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Лена Друма практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. 11 лет практического опыта. 300 000 человек, прошедших программа. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram.
Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом.
Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь это дом. Прошлое это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения. Будущее это окна.
Ты – сама себе психолог читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты – сама себе психолог без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
На что в первую очередь нужно обратить внимание после написания сказки?
Ты же ее написала?
Не отложила работу с методикой в дальний пыльный угол?
Если ты ждешь какого-то подходящего момента, знай, что он никогда не наступит.
Как быть, если вдруг твоя сказка получилась очень короткой, в стиле: «Жила-была девочка Маша. У нее были мама и папа. Тчк». Скорее всего, это саботаж.
Что делать в такой ситуации?
Читай дальше.
Итак, на что в первую очередь нужно обратить внимание? На эмоциональную окраску. Какую эмоцию ты видишь в своей сказке? Она грустная, романтичная, бодрая, смешная? В ней много злости? Или сожаления и чувства вины? А может быть, невыплаканных слез или невысказанных детских обид?
Второе.
С одной стороны, тот, кого в сказке больше, более значим для тебя. С другой, если ты росла в полноценной семье, но при этом вся твоя сказка только про маму, то у меня, как у терапевта, возникает вопрос: а где твой папа, что с ним? Почему он отсутствует в твоей сказке?
Что с вашими отношениями?
Третий – очень важный! – момент: ты должна понять, что не бывает сказок правильных или неправильных.
Согласна, это сложно.
Если ты столкнулась с трудностями, предлагаю выудить из памяти два самых приятных события детства.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ты – сама себе психолог, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Друма! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
