Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Поверь, мой друг, не изменится, пока ты сам не приложишь к этому руку.

Плохое настроение, усталость и желание воткнуть вилку в соседа или коллегу уже стали нормой для твоей жизни? Еще совсем недавно я испытывал те же чувства. Постоянные проблемы, ссоры, недосып и стремительно развивающаяся депрессия по поводу вечной нехватки средств заставили меня задуматься и осознать: пора что-то менять.

Как оказалось, простейшие способы лежали у меня под носом.

Прямо сейчас оглянись по сторонам. Что видишь?

Это красивый уютный дом с множеством роскошной мебели или, может, маленькая скромная лачуга? Быть может, ты читаешь эти строки, попивая ароматный горячий кофе, сидя у себя в офисе? Или едешь по делам? Рядом проехал автомобиль или над головой пролетел самолет?

Все, что тебя окружает, создано человеком.

У него такие же руки и ноги, такая же голова на плечах. Только лишь за одним исключением. Создатель всего этого имел сильнейшую мотивацию для материализации своих мыслей и обладал огромной внутренней энергией.

И в этом нет ничего удивительного! У каждого из нас от рождения столько энергии, сколько нужно для реализации любых задуманных идей.

Однажды я задал вопрос моему пятилетнему сыну:

– Как ты думаешь, для чего нужна энергия?

Немного задумавшись, он ответил:

– Чтобы больше работать руками.

– Интересный ответ, сынок. А почему ты так думаешь?

– Ну, когда мы играем в футбол или строим замки из песка, чем больше энергии вкладываем, тем больше получается.

И он абсолютно прав.

Энергия позволяет нам выполнять любую работу и преобразовывать мир вокруг.

Она дает нам силу и возможность совершать действия. И не только физические, но и умственные. Большинство людей, которые научились ею управлять, реализуют свой потенциал намного эффективнее, получая в ответ желаемые земные блага. Им хватает сил не только на работу руками, но и на активное подключение головы.

Так произошло и со мной.

Сейчас я живу в элитном районе города с видом на набережную, наслаждаюсь высококлассной работой, мой доход вырос втрое, а в семье появилось двое ребятишек.

Я постоянно занимаюсь любимым делом, развиваюсь и живу жизнью, о которой не мог даже мечтать. Если бы несколько лет назад кто-то сказал мне, что это возможно, я бы не поверил, но сейчас это стало реальностью.

Уже несколько лет я совсем не употребляю спиртное, не курю, не переедаю, занимаюсь спортом и регулярно читаю. Такое решение принял осознанно.