Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Мы просто не оставим вам шанса не получить результат.

Я – исключительно практик, и моя задача – научить быть практиком вас. Я научу вас исключительно прикладным инструментам, которые сработали у меня и работают у тысяч женщин, которых я обучила. Научу так, чтобы в вашей жизни все происходило по принципу «захотела – сделала», «захотела – получила». Буквально, по щелчку пальцев. Я умею заставить других встать и сделать, причем и то, и другое происходит по их собственному желанию.

Представьте: вы – не ребенок своих родителей, не мама своим детям, не партнер для своего мужчины.

Вы – взрослая, самодостаточная, зрелая, умная женщина. Женщина, которая знает, что с ней все абсолютно ТАК.

Вы уже уделили время и внимание этой книге – так возьмите от нее максимум!

Отсюда главная рекомендация – выполняйте все задания сразу, и тогда, прочитав эту книгу, вы, возможно, пройдете лучший тренинг в своей жизни.

Я понимаю: сказать – легче, чем совершить. Я лично сталкиваюсь с колоссальным внутренним сопротивлением, когда мне предлагают «просто взять и сделать».

«Она самая умная, что ли?! С какой стати? Самая умная здесь Я!» – вот такие мысли сейчас могут мелькать в вашей голове.

Затем, когда проходит первая волна внутреннего протеста, я вздыхаю, беру блокнот и ручку и начинаю последовательно выполнять задания.

– Ну ок, – говорю я себе, – дам Вам шанс попробовать повлиять на меня…

Дадите мне шанс?

Представьте, вы – не ребенок своих родителей, не мама своим детям, не партнер для своего мужчины.

Вы – взрослая, самодостаточная, зрелая, умная женщина. Женщина, которая знает, что с ней все абсолютно ТАК.

Иногда это сложно. Мы врастаем в роли матери, жены и дочери настолько, что не можем просто выйти и погулять в одиночестве. Если у вас не получается отделить себя от контекста и близких, то предлагаю выйти на улицу и погулять 30 минут без сумки, телефона, музыки в удобной обуви. Просто походите. И во время прогулки, когда вы одна и никто вас не дергает, попробуйте войти в состояние взрослой и зрелой женщины.

Практика притворства

Для тренировки представьте себя маленькой или крупной розовой креветкой с усиками и черными глазками. Как вы выглядите, что происходит вокруг? Вы находитесь под водой, на земле или, может быть, в космосе? В океане, в аквариуме или в скафандре? Или, может, вы супергерой Человек-Креветка? Дайте себе время представить это.