Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

Специалист: Тогда может добавим сюда карту, обозначающую синдром Жильбера? Это ведь причина.

Юрий: Да, этой карте здесь самое место. Я бы даже сказал, что она основная причина небольшого количества сил у меня.

Специалист: Добавляем. Карты, обозначающие телесные причины у нас закончились.

Юрий: Да. Синдром Жильбера, нерегулярный сон, хаотическое питание, отсутствие кратковременного дневного отдыха, не принимаю витамины и биодобавки.

Специалист: Тогда переходим к следующему ряду с причинами, связанными с недостатком удовольствий и радости.

Что за причина низкой энергетики на этой карте?

Юрий: Мне очень много удовольствия доставляет какое-нибудь скоростное передвижение, ролики, велосипед, лодка, лыжи – что угодно. Надо бы чаще гонять. Для меня это очень простой, но существенный источник радости. Я редко им пользуюсь, наверно, потому что я теперь весь такой взрослый дядя, занятой. Времени нет.

Специалист: Эта карта?

Юрий: Это получение новых впечатлений.

Не обязательно путешествия. Именно что-то новое, что я ещё не пробовал, выход из зоны комфорта. Мне это необходимо не потому что я вот такой отвязный непоседа – наоборот.

Я – костенеющий в своих повадках аддикт, и чтобы незаметно не загнуться в какой-то устоявшейся схеме жизни мне сознательно необходимо бросать себя в новые ситуации.

Я только не так давно это понял, когда после расставания с девушкой чтобы отвлечься начал ходить по клубам, на всякие секции, петь и так далее.

Это оказалось правда здорово. Эта карта будет означать мою ригидность, нежелание делать что-то новое.

Специалист: Какую причину видите здесь?

Юрий: Не хожу на дискотеки, не слушаю живую музыку. Я ведь ещё буги-вуги танцую, это такой положительный танец. Однако я уж и забыл когда в последний раз выбирался послушать рок-н-ролл.

Специалист: Эта?

Юрий: Сексуальность. После расставания с парнем тут у меня полный швах. И делать что-то с этим пока не очень хочется.

Точнее и хочется и руки опускаются как подумаешь, что опять тоже самое получится. Опять же, я всё ещё думаю о бывшей. Все мои настройки сейчас отрегулированы на неё. Другие не привлекают. В общем, этот источник радости у меня сейчас не задействован по большому счету..

Специалист: На этой карте какая причина?

Юрий: Отсутствие дружеских тусовок. Нет у меня группы людей, с которой я бы прямо сейчас мог встретиться и как-то совместно развеяться.