Небесная земная

И ребёнок внутри уходит, уходит это качество, с которым ты пришла в мир с самого начала.

Поэтому мы и собираемся вместе в женский круг, чтобы вспомнить это качество и пустить туда корни. Чтобы всё остальное начало расти именно из этого. Чтобы то, что мы называем взрослением, случилось не социальным привычным способом через интеллект и старение, а совершенно по-новому. Чтобы чудо наконец проявило себя.

Тело боли

Есть большая привычка – всё время возвращаться к страданию. Когда страдание только пробуждается внутри, мы не очень обращаем на это внимание.

Есть небольшой привкус, как будто что-то подпортилось, но ничего особенного… Между тем доза наркотика уже в крови. «Неприятно, опять всё не так, ну ничего, займусь другими делами…». А яд внутри начинает действовать. Ведь там, внутри, нет внимания, так как оно переключается на что-то другое, что-то более «интересное».

Страдание – это как наркотик. Внутри есть программа негативного наслаждения. Кажется, что не хочешь страдать, но снова и снова туда идёшь.

Выискиваешь, замечаешь всё, что «не так», чтобы эта программа снова включилась. И дальше иду по проторённой дорожке, по которой шли все предки до меня и теперь иду я. Переключаясь на развлечения, я просто оставляю без внимания этот процесс внутри. Меня несёт, я не могу остановиться. Я есть страдание. Так проявляется тело боли. Тело боли получает свою дозу наркотика-страдания.

Тело боли – это сущность внутри, отдельное энергообразование, которое живёт своей жизнью, как таракан в доме.

Пока не обратишь внимания на него, не изгонишь, оно так и будет считать твой дом своим. Как изгнать?

Как только появляются первые признаки страдания – недовольство, обида, претензии, когда эго поднимает рога, – оставайся вниманием в теле. Если идёт процесс общения в этот момент, то замедлись и переведи внимание в тело. Наблюдай энергию, не останавливая её, а наоборот, открывая пространство, пропуская её. Если возможно, включай тело, двигайся, чтобы пропустить эту энергию: дыши, двигайся, делай упражнения, используй ноги.

Изгнать энергию – это не бороться с ней. Надо остаться внимательной к этой энергии на уровне тела и открыть ей дорогу, дать ей пройти, заземлить. Сложность лишь в том, что ум не затыкается, продолжая размышлять и обвинять. Ум работает на эго, на программу, на тело боли. Поэтому срочно – внимание в тело!

У нас есть возможность проснуться в своём страдании и прожить его осознанно.