Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте

Это позволило ей добиться устойчивого здорового взгляда на жизнь.

Что именно вы хотите изменить в себе? Как использовать самоконтроль при перезапуске? Какие мысли тянут вас вниз? Обманываете себя, думая о том, что вы «генетически предрасположены» к неудачам в изучении языков или математики? Говорите себе, что слишком стары для карьерных изменений? Неожиданно попали в замкнутый круг, созданный собственными руками, и боитесь выйти из зоны комфорта – даже несмотря на постоянные разочарования? Что можно сделать и какую проверку можно себе устроить, чтобы перейти в новый круг событий, который переключит сознание на нужный уровень? Какие модели поведения помогут завершить перезапуск? Что требуется для того, чтобы «встать с дивана»?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=48849963) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

https://www.coursera.org/instructor/barboakley

2

Фоер Д. Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания. М.: Альпина Паблишер, 2018.

3

Тип фитнес-тренировки, сочетающий аэробные упражнения и танцы под джазовую музыку. – Здесь и далее примеч. ред.

4

Танцевальное движение, быстрое покачивание плечами или бедрами.

5

Кинезиология – наука, изучающая развитие интеллектуального потенциала и здорового тела с помощью определенных движений тела.

6

Синаптическая пластичность – возможность изменения силы синапса (величины изменения трансмембранного потенциала) в ответ на активацию постсинаптических рецепторов.