Активация 100% зрения

Мышца Иванова отвечает за чёткое видение вдаль (а точнее за фокусировку вдаль).

А мышца Мюллера отвечает за чёткое видение вблизи.

Эти две мышцы работают в асинхронном режиме. Когда одна из них напрягается – другая автоматически расслабляется. И наоборот. Вместе, одновременно они не могут напрячься или расслабиться. Только по очереди.

Так вот, когда вы долго и без перерывов смотрите вблизи и видите там чётко – вы вынуждаете мышцу Мюллера находиться в постоянном напряжении. А мышцу Иванова вынуждаете долгое время оставаться без нагрузки.

Из-за этого получается неприятная картина: мышца Мюллера спазмируется настолько сильно, что потом не может расслабиться, а мышца Иванова настолько сильно ослабевает, что потом не может сократиться.

В итоге: вы потом пытаетесь посмотреть вдаль – а там всё мутно.

Почему? Да потому что глаза по-прежнему сфокусированы вблизи. Смотрите вы вдаль, а сфокусированы вблизи. Поэтому вдали всё мутно.

А почему вблизи сфокусированы мы уже обсудили.

Потому что мышца, отвечающая за фокусировку вблизи, застыла в напряжённом состоянии. А мышца, которая отвечает за фокусировку вдаль, ослабла.

И вот эту неловкую ситуацию врачи называют близорукостью (по умному “миопией”). И да. Чем более сильно напряжена мышца Мюллера, тем хуже зрение вдаль.

Чтобы зрение вдаль было хорошим – мышца Мюллера должна расслабиться, а мышца Иванова придти в тонус.

И работать эти 2 мышцы должны потом в таком режиме, чтобы любое их напряжение всегда чередовалось с расслаблением.

То есть смотреть нужно не только вблизи, но и вдаль и на средних дистанциях и вообще везде где только можно смотреть. Чередуя смотрение на разных расстояниях настолько часто, чтобы ни одна из этих двух мышц не успевала войти в состояние спазма. И чтобы они всегда пребывали в здоровом тонусе.

Это я и называю активацией зрения на все 100%.

Вообще, так уж вышло, что современный человек использует очень малую часть потенциала своего зрения, потому что смотрит, как правило, на очень маленьком диапазоне дистанций (не дальше вытянутой руки) и охватывает взглядом очень малую площадь поля зрения (смотрит по центру и водит глазами по маленьким экранчикам смартфона, планшета или компа).

Поэтому то и зрение у народа плохое. А зачем оно нужно в таких условиях, хорошее? Если и такого в принципе достаточно. Вот то то и оно.

Чтобы иметь 100% зрение, нужно его и использовать на все эти 100%. По-другому никак.