Рейки для исцеления. Зрение, гормоны, позвоночник. Методы самолечения

При получении настройки, могут возникнуть ощущения движения энергий в теле, дискомфорт или давление на третий глаз… Не беспокойтесь, примите всё, просто расслабьтесь и лежите или сидите, пока настройка не закончится (вы это почувствуете). Но может и не быть ощущений или вы можете заснуть – это не значит, что настройка не прошла, не беспокойтесь.

Принимать настройку желательно сидя. Лечебные сеансы при плохом самочувствии допустимо выполнять лежа, медитации и сеансы сидя с прямой спиной – энергия идет столбом сверху вниз через родничок – поэтому сидя – это самый лучший вариант.

Если вы себя плохо чувствуете – сначала поправьте свое здоровье. Исключения – лежа могут принимать лежачие, если состояние хроническое и есть еще какие-то препятствия по принятию сидя. Все остальные – потерпите 20—30 минут.

Как давать себе сеансы:

Просто когда вам требуется скажите вслух или мысленно « Я призываю энергию забота о глазах и прошу помочь мне в исцелении…» и просто расслабьтесь и принимайте энергию.

Можете дополнить ее визуализацией потока света идущего сверху и вливающегося в ваше тело.

И надо помнить, что рейки не заменяют стандартное лечение и работу на физическом уровне.

Упражнения для глаз на каждый день. Эту систему упражнений необходимо делать 1 раз в день минимум, а лучше несколько раз в течении дня особенно если вы работаете за компьютером. Вреда точно не будет. Тратаку и пальминг можно делать 1 раз в день.

Комплекс йога практик.

– Брумадхья тратака удержание взгляда на межбровье.

Держать взгляд не мигая, пока не начнут слезиться и сильно устанут глаза.

– Касагра дришти удержание взгляда на кончике носа. Аналогично предыдущему.

– Круговые вращения глазами. Делаем медленно по 8 раз в каждую сторону.

– Челночные взгляд в одну сторону и другую. Пока глаза не устанут или минимум 8- 10 раз в каждую сторону туда сюда.

– Рисуйте перед собой глазами буку Ж. Не спешите, делайте медленно объединяя с дыханием.

– Закройте глаза и вращайте глазами 8—10 раз в каждую сторону.

– Производите частые моргания, открывания и закрывания глаз, затем зажмурьте пока слеза не пойдут.

– Найдите самый дальнюю точку от себя далеко на горизонте (делать лучше всего на улице) или какую то точку на стене как можно дальше. Теперь переводите взгляд с кончика носа и на выбранную точку. Делайте по ощущениям пару минут.

– Тоже самое только сосредотачивайтесь на точке межбровья.