Открытая книга

Либо через наблюдение, а именно через анализ своей манеры общения с окружающим миром. Если при обмене информацией ты чаще используешь такие слова как: мне надо услышать, расскажи мне, о чём это говорит и подобные им, то у тебя более развит аудиальный канал. Если для тебя важнее увидеть, а значит визуальный канал более мощный, то в твоём лексиконе будут чаще встречаться словосочетания: покажи, мне надо это увидеть, обрисуй, как ты это видишь. Ну а если тебе важнее прочувствовать, прикоснуться, прожить, то используй кинестетический канал восприятия.

Опять же, не всегда тот канал, который ты используешь в повседневности, будет наиболее развит. Может так статься, что тобой блокируется наиболее мощный канал из-за наложенных ограничений, таких как: запрет на чувства, нежелание никого слушать, страх увидеть правду и т.д. Вычленять и убирать их ты научишься позже, а сейчас перейдём к общению с сознанием.

Почувствуй, как жить правильно

На каждую практику желательно настроиться.

Для этого можно выполнить дыхательную технику, которую я описал выше, принять теплый душ, надеть специальную чистую одежду, удобно сесть или лечь, зажечь свечу или включить расслабляющую музыку. Можно сделать всё вышеперечисленное или же подобрать свои способы настройки. Это необходимо, чтобы успокоиться и переключить своё внимание с бытовых, повседневных дел на практику. Также стоит понимать, что задача данной книги – не ограничить твою индивидуальность жёсткими рамками и инструкциями, а лишь дать общие рекомендации, от которых ты сможешь оттолкнуться, чтобы самостоятельно воспарить над своим неведением. А уже в полёте проявится картина твоего уникального взаимодействия с источником собственной мудрости.

Общение стоит начать с вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет», так как они возникают чаще всего. Только в течение одного дня ты неоднократно стоишь перед выбором: сделать или нет, сказать или промолчать, купить или отказаться. Поэтому очень важно научиться получать правильные ответы, чтобы избежать в дальнейшем разочарования из-за неправильно сделанного выбора.

Начать общение с сознанием стоит с прямых вопросов: «Сознание, покажи, как ты отвечаешь ДА. Сознание, покажи, как ты отвечаешь НЕТ».

Дальше стоит наблюдать за ощущениями, изменениями в теле. Например, на «ДА» может появиться тепло в животе, а на «НЕТ» – холод, озноб. На «ДА» возможно ощущение расширения грудной клетки, на «НЕТ» – сжатие.