На нашем сайте вы можете читать онлайн «Внутренняя свобода. Практикум тонопластики». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
01 декабря 2023
Краткое содержание книги Внутренняя свобода. Практикум тонопластики, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Внутренняя свобода. Практикум тонопластики. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Леви) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения.
Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой свободой делать, как её в себе открывать, как направлять на благо свое и не только рассказывает и показывает всемирно известный врач, психолог, писатель, автор десятков книг, переведенных на множество языков, доктор Владимир Леви.
Система внутреннего освобождения, созданная им, названа Тонопластикой. Конкретно. Увлекательно. Легко. Многогранно полезно.
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Внутренняя свобода. Практикум тонопластики без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Можно не менять позы, можно и пошевелиться, подвигаться, встать, выйти – все можно, все – вольно, свободно.
Сменим занятость на свободность, отложим обязанности, отрешимся ото всего – кроме свободы делать что хочется и быть какими хотим. Смотрим на часы – и…
Время пошло!
…!?.. Телефон звонил?.. Вспомнилась куча дел?.. Беспокойство зашевелилось?..
Обида свежая или давняя всплыла в памяти?.. Спать (есть, пить, курить…) захотелось?..
Кто служил в армии, помним? «Смирррноо!!!.
«Смирно» враз получается, напрягается все, что надо и что не надо. А вот «Вольно»…
Да просто в него не веришь, в подневольное «Вольно». Самоосвобождение по обязанности, как и сон по приказу или любовь по долгу, – абсурд по определению, изначальная чушь.
Ну, пробьешь ты головой стену. И что будешь делать в соседней камере?.
Станислав Ежи Лец
Однажды на моем групповом тренинге посреди дружных попыток разжаться один солидный мужчина среднего возраста вдруг завопил, покраснев: «Блин, ребята, ведь мы же в зоне!.. Мы в тюрьмах сидим!.. Каждый в своей камере-одиночке!.. Бежим, ребята!..»
Это было еще при советской власти.
Поколение рабов социализма уходит, на смену идут роботы капитаклизма (так ребенок моей пациентки определил строй, при котором Россия живет сегодня), и у них первая же попытка самоосвобождения упирается в ту же судорогу…
Если стресс под шкуру влез…
Сильнее всего мы зависим от того, чему сопротивляемся.
Тадеуш Голас
Вот как описали уже в нынешнее время несколько мучеников разжим-тренинга свои состояния при усилиях освободиться:
«Попытка выполнить «Вольно» совсем не удалась… (Обратили внимание? Сущностная нестыковка, нелепость: выполнить «Вольно»! Как план, как правительственное задание: а ну, трамтарарам, расслабиться всем!.
…Изо всех сил освобождалась, все мысли из себя выметала, а в результате только напряглась, как метла, страшно устала… Жутко неестественное состояние! Казалось, все только и смотрят, как это у меня не получается…»
«Просто не знал, куда себя деть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Внутренняя свобода. Практикум тонопластики, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Леви! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
