На нашем сайте вы можете читать онлайн «Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
25 января 2019
Краткое содержание книги Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дамо Митчелл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун – системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики. Книга будет полезна всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.
Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Подождите, пока болезнь пройдет, а эмоции стабилизируются, прежде чем приступать к тренировкам.
Ступени тренировки
Традиционно считается, что не существует определенной последовательности прохождения через различные стадии нэйгун. Это может быть справедливо для китайских учеников, но у нас, западных людей, иной тип мышления. Общество заставляет нас ориентироваться на цель, а это означает, что нам необходимо работать над каким-то определенным процессом. Я разместил эти ступени в том порядке, в каком веду занятия со своими учениками.
1. Подготовка физического тела.
2. Контроль над дыханием и умом.
3. Начало превращения цзин в ци.
4. Активация энергетической системы.
5. Движение Ян-ци.
6. Достижение внутренней вибрации.
7. Превращение ци в шэнь.
8. Превращение шэнь в Дао.
Подготовка физического тела
На физическом уровне тела нам необходимо построить подходящий фундамент.
Не следует пренебрегать этой стадией, если мы стремимся к стабильному и успешному продвижению в дальнейших тренировках. Мы также должны постоянно возвращаться к этой ступени, чтобы наше тело оставалось здоровым и функционировало эффективно. Проще говоря, наше тело – это мастерская для практики нэйгун.
Контроль над дыханием и умом
Позднее мы увидим, что дыхание и состояние ума – это неотъемлемые части наших занятий. Это посредники между физическим телом, энергетическим телом и сознанием. Важно поработать над дыханием и состоянием ума на начальных этапах тренировок.
Начало превращения цзин в ци
Это первая ступень занятий, на которой мы начинаем работать с различными энергетическими субстанциями тела.
Активация энергетической системы
Этот этап тренировки не так сложен, как утверждают многие учителя.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
