Как найти Себя. Книга-тренинг

Как вы можете позволить себе чувствовать ТАКОЕ? И самое интересное, что сила этих ощущений прямо пропорциональна глухоте к ним.

Как следствие, вас преследует постоянная лень, отсутствие энергии, скука, ощущение бесцельности и бесконечного круга «нужных дел».

И в чем же все-таки подвох?

Если у человека забрать боль и проблемы, он автоматически не становится счастливым. Счастье не зависит от внешних условий. Согласно данным исследования, из 159 человек, которые выиграли крупные суммы денег, 12 закончили жизнь самоубийством.

Можно провести исследование богатых и знаменитых самоубийц, которых не смогли мотивировать их ресурсы и возможности.

От чего зависит счастье?

Многократные научные исследования на людях разных возрастов, собаках, дельфинах, тараканах, мышах позволили открыть феномен субъективного благополучия и ощущения себя счастливыми.

Человека и даже практически любое животное можно научить быть апатичным или счастливым.

Как можно научить?

Для человека важно понимать, для чего он делает то, что он делает.

То есть личные смыслы.

Единственный барометр и базовый принцип «что делать», «для чего» и «как надо» – это ваше ощущение комфорта. Это внутреннее «Да», которое указывает, что подходит конкретно для вас в любых вопросах. Будь то выбор профессии, партнера, увлечений, образа жизни, одежды или «что мне съесть на завтрак?», или «не покрасить ли мне кусок стены в пурпурненький цветочек?».

Однако при кажущейся простоте базового принципа – здесь не все так просто.

Этому не обучают в школе или институте.

Если вам повезло, вы можете подсмотреть секрет у своих родителей и окружения. Если они тоже не владеют этим необходимым условием комфортной жизни, то, как правило, настраивают вас на: «Ты должен, должен, должен. Ты же хочешь стать человеком, добиться успеха. Жить достойно. Мало ли чего ты не хочешь. Я тоже много чего не хочу. Мне тоже трудно».

Существуют барьеры и убийцы личной Правильной Жизни. Они зовутся сомнениями. Об этом поговорим отдельно.

В чем смысл всего этого процесса? Зачем мы все это делаем?

Смысл в правильной организации жизни в игру, которая принадлежит только вам.

Что нас ждет, когда мы начинаем переходить на новый уровень?

Все не просто так. Вы потому и не знаете, что вам делать дальше. Если бы вы знали, что делать, – вы бы это уже делали. То есть что-то этому явно мешает.

Мешают определенные модели восприятия и реагирования. В ходе работы они все обязательно будут выходить из тени.