Главная » Психология, мотивация » Бросить пить проще простого (сразу полная версия бесплатно доступна) Флюра Мавзеева читать онлайн полностью / Библиотека

Бросить пить проще простого

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бросить пить проще простого». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

30 июня 2022

Краткое содержание книги Бросить пить проще простого, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бросить пить проще простого. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Флюра Мавзеева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Нужна ли эта книга широкому кругу читателей? В связи с чётко прослеживающейся в последнее время тенденцией к «омоложению» смертельных исходов при алкогольной зависимости, понимаю, что — да. Люди умирают уже и в 30 лет от осложнений при алкоголизме. Я хочу, чтобы те, кто отказывается приходить за помощью к специалисту, имели возможность получить знания, которые помогли бы обрести трезвость. Каждый человек имеет своё предназначение. Но как ему понять это через призму запоев и похмельных состояний?

Бросить пить проще простого читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бросить пить проще простого без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если человек решил идти дальше, необходимо научиться процессу саморегуляции и самоорганизации своей жизни. Главное – понять, что это естественно и нормально, что первый год симптомы болезни есть, и они будут уходить постепенно. А это и трудности в мышлении и запоминании, и повышенная тревожность, раздражительность, высокая чувствительность к стрессу, и нарушение сна, и многое другое.

Далее ты узнаешь, как практически можно постепенно восстановить утраченное здоровье.

Притча «Мудрец».

«Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец.

Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот решил он придумать такой вопрос, чтобы мудрец не смог на него ответить. И пошёл на луг, поймал бабочку, посадил её между сомкнутых ладоней и подумал: «Спрошу-ка я у мудреца: скажи, о, мудрейший, какая бабочка у меня в руках – живая или мёртвая? Если он скажет – живая, я сомкну ладони, и бабочка умрёт, а если он скажет – мёртвая, я раскрою ладони, и бабочка улетит.
Вот тогда все поймут, кто из нас умнее». Так всё и случилось. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, – живая или мёртвая?» И тогда мудрец, который действительно был очень умным человеком, сказал: «Всё в твоих руках…»

Затруднение ясности мышления и снижение памяти.

Процесс восстановления функции клеток головного мозга, а значит, улучшение памяти и мышления, может продолжаться для каждого по-разному (от нескольких месяцев до года и более).

Здесь поможет полноценное питание, режим дня и время. Может возникнуть даже нарушение координации движения. Если нарушения значительные – обратись к врачу.

Пример из практики.

Тамара устроилась на новую работу вскоре после прохождения начального этапа выздоровления. Она была уверена, что сможет освоить работу и выполнять свои новые обязанности. Она без труда поняла разъясняемые ей должностные инструкции.

Но, спустя короткое время, попытавшись справиться с некоторыми задачами самостоятельно, она не смогла вспомнить, как это делается. Она стеснялась лишний раз попросить о помощи, так как считала, что должна уметь справляться с такими простыми задачами самостоятельно. Часто она допускала ошибки, пытаясь сама разобраться в том, что надо делать. Появилось чувство сильной тревоги; по мере нарастания стресса всё хуже становилась память.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Бросить пить проще простого, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги