Чакры. Энергетические уровни. Самоисцеление и устранение препятствий

Или относиться к ним как к Иллюзиям, которые растворяются, когда вы стремитесь к новому уровню понимания

Лучше поискать способ как игриво обойти, но

не применять отказ. 

Задача с минимальной потерей энергии договариваться с окружающим миром и с программами. И да, с ними можно пробовать договариваться.

Проявляем Смирение, Осознанность, Понимание ситуации, зеркальных отражений. И тогда уменьшается или уходит влияние программы.

Эмоциональный баланс, умение владеть своими эмоциями. Обходиться без гиперэмоций.

Спокойно отношусь к любым сюрпризам и подаркам или к утратам, или к вниманию-невниманию людей и т.д. Было бы идеально научиться относиться одинаково как к минусам, так и плюсам, уменьшая дуальное восприятие мира.

Помним, что:

Борьба, ненависть, отрицание, эмоции, нелюбовь – якоря для программ и самая подходящая почва.

2.5. Новая модель поведения

У каждого из нас есть свои повторяющиеся ситуации, где мы проваливаемся в эмоции и повторяем уже наработанный стереотип.

Наши любимые «грабли». Можно сейчас попробовать вспомнить такие ситуации, которые всегда потом хочется переиграть иначе, отреагировать иначе, приходят сожаления и самокритика «зачем я так сделал, надо было по-другому».

Практика.

Взять блокнот, разделить лист на три части по вертикали. В левом столбце записать, что вспомнили.

В центральном столбце кратко записать свой анализ ситуации. Например, сработала программа самоутверждения, эгоцентризма – да, есть, признаю и благодарю! есть намерение отслеживать и замечать сразу.

Теперь ищем новую стратегию, как это мягко обойти. В правом оставшемся столбце записываем, а как вы хотите поступить, если такая похожая ситуация снова возникнет.

Это стратегический шаг: записываем новую модель поведения по повторяющимся ситуациям.

Когда ситуация настанет, ум включиться не успеет, эмоции и реакции снова могут пойти по наработанной привычной программе. Но когда мы словами формулируем и записываем, остается готовый след, который поможет успеть осознать, что происходит и поддержит, чтобы успеть изменить немного свои мысли и реакции.

С одного раза может и не получится, но точно будет легче и понятней.

Анализируя, записывая, мы отделяем себя от программ, которые вызывают эти модели поведения. Мы растождествляем себя с этими моделями, утверждая чистоту себя. Вот они, а вот я, и это не одно и то же.

Я есть проводник и ничего более. Я выбираю, что мне проводить в свой мир.