Чакры. Энергетические уровни. Самоисцеление и устранение препятствий

И как только ум научится быть «дома» и в балансе, он сможет почувствовать связь с разумом тела, и будет уже служить вам, а не делать, что пожелает. Он перестанет приносить вам извне уйму мусора в виде загрязненных мыслей, от которых вам сложно избавляться.

Принимая «обезьянью» природу ума, вы спокойно и терпеливо его приручаете.

Когда ум живет в теле, вы всегда в курсе того, что происходит внутри вас в каждый момент времени. Когда ум чувствует себя спокойно в своем доме, вы начинаете понимать, что источник радости и счастья находится внутри вас самих и совершенно не зависит от внешнего мира.

Принятие себя открывает нам новые возможности и глубокие смыслы.

5.4. Раскрытие

Второй компонент магической формулы – Раскрытие. И это следующий шаг.

Когда вы в курсе того, что происходит внутри вас в каждый момент времени, то вы вовремя осознаете дискомфорт в теле, когда тело сжимается, сердце сжимается, или вся энергия в теле останавливается и сжимается. И тогда в ваших силах совершить действие – почувствовать состояние энергии в своем теле, принять ее.

Кроме вашего внимания, это можно сделать любыми доступными вам средствами. Для кого-то это будет йога или цигун, прогулка на природе, дыхательные практики, медитация, практика смеха или внутренней улыбки. Все это помогает расширить себя и мягко изменить состояние на всех уровнях.

Вы раскрываете энергию для свободного ее течения, вы восстанавливаете свою связь с вселенской энергией.

Эта сознательная активация – очень сильное действие, которое ведет к значимым изменениям. Это путь к исцелению.

5.5. Признательность

Третий компонент магической формулы – признательность.

Замечая свои усилия и начинающиеся перемены, вы чувствуете признательность и готовы выразить ее в виде благодарности. Надо только обратить внимание на это естественное чувство, нежностью и радостью поднимающееся внутри.

Вы цените свои усилия, заботитесь о себе – и вы признательны себе, что делаете эти шаги. Вы наблюдаете, что что-то поддерживает вас, ведет вперед, несмотря на временные сбои – вы чувствуете признательность. Вы признательны своему телу. Вы признательны этой животворной энергии, которая через ваше внимание проявляет чудесные перемены. Вы начинаете лучше чувствовать жизнь – и вы благодарны за это.