Личный путь к свободе. Алкоголизм

Конечно, как можно говорить человеку, чья поджелудочная железа в любой момент может просто уничтожить сама себя, принеся скоропостижную и мучительную смерть, что ему повезло?

Поверьте, я не буду пугать страшными примерами и предостерегать от ужасающих последствий потребления алкоголя. Примеры из личной жизни, в том числе плохие, потребуются для подтверждения моих мыслей, но путь к свободе вряд ли можно проложить, руководствуясь только страхом. Поэтому у меня нет цели запугать читателя. Наоборот, как было написано в самом начале – я помогу вам уйти от страха.

Вам известен хоть один пример избавившегося от зависимости после того, как он узнал, к каким кошмарным последствиям может привести алкоголь? Если да, пожалуйста, сообщите мне об этом. В то же время есть масса примеров избавления от зависимости, когда некие непоправимые последствия уже наступили. Человек не верит в возможность того, что плохое произойдет именно с ним, но если уж случилось, обычно усваивает собственный опыт.

Правда, бывают и поразительные исключения. Пока мой друг лежал в больнице, первые дни корчась от боли, он наблюдал восхитительное по своей бестолковости и безответственности поведение некоторых людей. Он рассказывал, что сам видел, как определенные личности, недавно выписавшиеся после острого панкреатита или алкогольной желтухи, вскоре возвращались в еще худшем состоянии, так как первое, что делали, покинув больницу, – напивались!

Когда вы признаете собственную зависимость, внешне ничего не изменится – вы так же продолжите выпивать, частота, скорее всего, тоже не изменится.

Не стоит пытаться на данном этапе ограничивать количество употребляемого, это ничего не даст. Главное, вы начнете более осознанно наблюдать за своим поведением, связанным с зависимостью. Вечером после трудного рабочего дня, направляясь домой, вы обратите внимание на желание выпить. Вокруг этого желания уже кружатся мысли, вы размышляете о выпивке, планируете. Вы станете наблюдать за собой-алкоголиком – это ключ к первой двери, если хотите.

В обществе и среди медиков ведутся активные дебаты о том, кого считать алкоголиком, а кто является умеренно пьющим. Теперь, после многих лет, проведенных в компании бутылки, моя позиция такова, что любой человек, употребляющий алкоголь с определенной периодичностью, будь то каждый день, или раз в неделю, или даже раз в месяц, является зависимым.