Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

29 марта 2022

Краткое содержание книги Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мишель Полер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если вы будете работать достаточно усердно, то, скорее всего, их вернете. Возможно, вы даже сможете заработать еще больше, чем изначально имели. Однако не существует способа восстановить потерянное время. Поэтому, чтобы полностью погрузиться в настоящее, я серьезно отношусь к своему времени и не продаю его за бесценок.

Сказать «Да, черт побери!» новой возможности – не то же самое, что сказать условное «Ладно» тому, что вы, типа, вроде как, может быть, хотите сделать. Если вы будете целыми днями делать то, что вам вроде бы хочется, ваша жизнь начнет исчезать на ваших глазах.

Бросьте себе вызов и решите узнать, какие вещи, люди и действия заставляют вас двигаться вперед со словами «Да, черт побери!». Будьте более целеустремленными и намеренно создавайте моменты, связанные с тем, что приносит вам радость.

5. Планируйте удовольствия

Помните, я рассказывала о своей свадьбе, и что я не смогла ею насладиться в полной мере? Так вышло, что во время церемонии и последующей за ней вечеринки я все еще пыталась контролировать происходящее вокруг, вместо того чтобы полностью отдаться моменту.

Если только в ваши обязанности не входит организация мероприятий, вот вам мой совет: сосредоточьтесь и сделайте все, что в ваших силах, до их начала, а когда придет время, по-настоящему примите в них участие. Не пытайтесь излишне контролировать ситуацию до, во время и после каждого события или мероприятия. В следующий раз, когда задумаете организовать встречу с друзьями, презентацию на работе или день рождения сына, запланируйте насладиться впечатлениями от каждого опыта.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/mishel-poler/privet-strahi-100-dney-preodoleniya-fobiy-ogranicheniy-i-lich/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.

Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

Daddy Yankee – пуэрто-риканский певец, актер и музыкальный продюсер. Один из наиболее известных представителей стиля реггетон. – Прим. ред.

2

Реггетон – музыкальный стиль и танец, возникший в конце 1990-х годов в Пуэрто-Рико под влиянием регги, дэнсхолла и хип-хопа – Прим. ред.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги