Мантра-йога и медитация. Практическое руководство

Здесь особый смысл, особый ритм. Эта фраза как бы произнесена вечностью.

Мантрическая поэзия не ублажает слух, но делает мир реальнее, привнося в него Высшую Реальность. Существа, силы, звуки, эманации света и ритмы – все это проявления одной и той же непознаваемой Сущности, которую мы называем Богом. Сущность эта – океан блаженства, безбрежность сознания, на поверхности которого бушуют многоцветные волны света. Это – игрище духовных сил, которые воплощаются на уровне квантов, клеток, существ, планет, социумов.

И есть в мире провидцы, визионеры, которые могут наслаждаться этими играми света, участвовать в них и изливать эти вибрации на землю в виде музыки, жизни, стихов, откровений. Они истинные поэты.

На санскрите слово «кави» означает поэт, мистик, пророк, святой. Подлинный поэт не может быть не мистиком, а настоящий мистик всегда – поэт. Их бытие – это божественная мантра, олицетворяющая то, как Надмирное, Трансцендентное воплощается в земном.

Глава 2. КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ МАНТРА?

«Слова – самое сильное лекарство,

используемое человечеством».

    Р. Киплинг

В древнем тантрическом тексте «Нарада-панчаратра» говорится: «Повторение мантры приносит умиротворение, блаженство и процветание. Нет никаких сомнений в этом». На материальном уровне мантра приводит к усилению сосредоточения, ослабляет стрессовые напряжения, увеличивает жизненную силу, улучшает работоспособность, память, помогает избавиться от многих психосоматических заболеваний и наполняет жизнь радостью.

На духовном плане мантра ведет к просветлению и связи с космическим сознанием.

Сосредоточение и медитация

Обычно во время выполнения повседневных обязанностей способность людей к сосредоточению и внимание весьма слабые. Руками вы производите какую-то работу, а в голове роится множество мыслей о самых разных проблемах. Вы думаете о том, что произошло в прошлом, и мечтаете о том, что произойдет в будущем. На это уходит большое количество ментальной энергии, из-за этого снижается эффективность физической и умственной деятельности.

Для достижения успеха в любом деле необходимо сосредоточение. Люди, добившиеся успеха в какой-то сфере деятельности, обладают высокоразвитой способностью к сосредоточению. Человек с неразвитой способностью к сосредоточению лишен эмоциональной я умственной стабильности. Он быстро устает, работа его не плодотворна, ему трудно учиться.