Хоопонопоно плюс, или Новый уровень. Практическое пособие (2-е издание переработанное и дополненное)

«Благодарю тебя! Я люблю тебя!»

Этими двумя фразами вы отпускаете проблему, выражаете благодарность за уже произошедшее исцеление (даже если вы ещё не поняли, произошло оно или нет, или, по вашим ощущениям, исцеление произошло только частично). Считая исцеление свершившимся фактом, вы подтверждаете это своей благодарностью и выражаете свою любовь Высшей Сущности. Вселенной ничего не остаётся, как подтвердить этот факт, т.е. проявить ваши вибрации в реальности.

Я проговариваю эти фразы на выдохе. Если во время этого процесса вы будете сомневаться, значит, вы сами не принимаете своего исцеления, и отказываете себе в этом.

Хо’опонопоно также переключает вас с «минуса», т.е. состояния проблемы, на «плюс» – состояние решённой проблемы, т.е. её отсутствия. Это переключение происходит в моменте перехода с первой половины процесса на вторую. Т.е. выполняя Хо’опонопоно, вы переходите с полюса проблемы на высокие позитивные вибрации. Таким образом, процесс Хо’опонопоно представляет собой полярность (см.

Рисунок 3

Вдох и выдох – повышает эффективность исцеления и делает этот процесс более естественным и привычным, согласуя его с процессами тела. Процесс Хо’опонопоно по ощущению и своему действию похож на дыхание, точнее на вздох и выдох облегчения. Поэтому фразы Хо’опонопоно очень хорошо совмещаются с таким вдохом и выдохом.

Данное соединение представляет собой Усилитель 1 и первую мою добавку к Хо’опонопоно.

Не надо специально делать паузу между вдохом и выдохом. Делаете глубокий вдох (но не чрезмерный) и медленный естественный выдох облегчения, а скорость фраз подстраиваете под фазы дыхания. Выполняя вдохи и выдохи, произносите слова Хо’опонопоно про себя. Вы быстро привыкнете к такому процессу. Далее вы получите дополнительную информацию о совмещении Хо’опонопоно и дыхания, включающую не только Усилитель 1.

5. Сколько раз надо проговаривать проблему и повторять фразы Хо’опонопоно?

А)Если вы работаете с текущим эмоциональным состоянием, то повторяйте проблему и фразы техники без перерывов, по кругу, до тех пор, пока состояние вернётся в норму и проблема полностью исчезнет. Если ваше состояние меняется, улучшается, то и фразу о негативе следует соответственно менять, подбирая более подходящие определения.

Пример 1. «Я ощущаю сильную злость».