На нашем сайте вы можете читать онлайн «Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
28 августа 2020
Краткое содержание книги Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Олегович Кулиненков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Справочник содержит простые, доступные трактовки фармакологической поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта.
Для врачей, тренеров, спортсменов спорта высших достижений.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Повышение мышечной силы в течение первых недель тренировочных занятий, направленных на развитие силовых возможностей, способствует полной активации двигательных единиц и мышечных групп. Первоначальный быстрый прирост силы, который получают на первых этапах тренировочного процесса, оказывается не связанным с увеличением размеров мышц и площади их физиологического поперечника.
Более продолжительная и напряженная тренировочная программа, направленная на развитие силовых возможностей, приводит к гипертрофии мышц и дальнейшему приросту их силы, что приводит в работающих мышцах к снижению доли проявления их максимальной сократительной активности.
В результате адаптации мышц к силовой тренировке с ними происходят следующие изменения:
– гипертрофия мышечных волокон;
– увеличение площади анатомического поперечника;
– повышение содержания креатинфосфата и гликогена;
– повышение скорости гликолиза;
– увеличение силы и способности к выполнению физических упражнений высокой интенсивности;
– снижение плотности митохондрий в мышечной клетке;
– улучшение буферных свойств мышц.
Относительно кратковременные физические нагрузки с отягощениями либо спринт, которые требуют проявления высокого уровня анаэробного метаболизма, вызывают специфические изменения в немедленной (АТФ и КФ) и короткоотставленной (гликолиз) системах энергообеспечения, улучшают силовые и спринтерские способности.
В отношении изменений, касающихся аэробных (митохондриальных) ферментов, то, как правило, отмечается значительная гипертрофия волокон, в которых происходит снижение активности окислительных энзимов и цитохромов, связаное, вероятно, с увеличением площади поперечного сечения мышечных клеток (преимущественно волокон типа II) без адаптивного повышения количества митохондрий.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дмитрий Олегович Кулиненков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
