Я – Медиум. Жизнь на грани Миров

А также это прекрасная возможность путешествий как по Земле, так и по другим планетам и в прошлое. При этом, ощущение реальности происходящего не оставит шанса для сомнений. И никакой фантастики. В этом мире возможно всё! А ваша вера в это многократно усилит ваши возможности. Всё зависит от того, насколько вы сами себе это можете позволить. Задумайтесь об этом.

Так что же такое медитация? Медитация – это покой и созерцание своего внутреннего Я, переход в другое измерение, выпадение из времени. Но только с практикой на основе веры приходит знание.

Настройтесь на технику открытия третьего, духовного глаза, и вы его откроете и увидите то, что неведомо другим. А сама техника состоит в следующем.

Для того чтобы войти в состояние медитации, необходимо выполнить ряд обязательных рекомендаций. Со временем, а именно с практикой и обретением привычки, вся эта «прелюдия», связанная с входом в состояние медитации, создаст программу, которая будет мгновенно откликаться на запрос.

Первое условие – это осознание своего дыхания.

Второе условие – это расслабление, снятие зажимов, напряжения в теле, очищение разума.

Третье условие – это вход в состояние полной тишины.

Четвертое условие – это вход в состояние полной и безусловной любви ко всему сущему на Земле и к себе прежде всего.

То есть в расслабленном состоянии, в полной тишине своего разума входите вглубь себя с любовью!

Не настолько этот процесс сложен, как кажется. С практикой весь процесс входа в медитацию будет проходить быстрее.

Разберем все четыре условия по пунктам.

1. Когда вы осознаете своё дыхание, делайте акцент как на вдохе, так и на выдохе. Но не разделяйте выдох и вдох. Достигайте такого состояния, при котором вдох плавно перетекает в выдох и обратно. Дыхание должно быть естественным, но осознанным. Идеально использовать дыхание йога: когда вдох начинается с нижней части живота, переходит в грудь и обратно. (Подробнее изучить «законы дыхания» можно в Интернете.)

Йог дышит всем телом, всей кожей, каждым органом, вбирая праническую энергию каждой клеточкой своего организма.

Это достигается с помощью визуализации, то есть, когда вы дышите, вы четко должны представлять и ощущать весь процесс дыхания организма. При таком дыхании с практикой возникает ощущение пульсации во всем теле. Если при осознанном дыхании вы мысленно обратите внимание на кончики пальцев рук или ног, то они начнут пульсировать. Куда мысль, туда и энергия.