Главная » Психология, мотивация » Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной (сразу полная версия бесплатно доступна) Олег Владимирович Матвеев читать онлайн полностью / Библиотека

Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

07 сентября 2017

Краткое содержание книги Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олег Владимирович Матвеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.

Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

В конце концов, можно взять атлас и посмотреть на тело в разрезе. Но если просто предложить человеку почувствовать тело, он почувствует своё тело как-то изнутри. Не увидит, а именно как-то воспримет. Он же не начнёт видеть то, что в атласах по анатомии нарисовано. Нет. У него возникнет некий мысленный образ – виртуальный образ тела.

На эту тему есть очень интересное описание Андрея Ермошина[6 - Андрей Ермошин – врач, психотерапевт, автор психокатализа – метода активной регуляции и саморегуляции психического состояния человека.

]. В своих рассуждениях он ссылается на Иоганна Шульца, исследователя аутотренингов. Он описывает классическое ощущение эталонного состояния. Это когда на аутотренинге человек ложится и представляет себе, как его руки и ноги наполняются, тяжелеют, теплеют. У него возникает некое оптимальное, равномерное ощущение тела. Как правило, руки и ноги теплые, голова прохладная или по всему телу равномерное ощущение тепла. Такое эталонное состояние является желаемым на аутотренинге.

Первое, на что нужно обратить внимание – человек чувствует тяжесть. Он будет как-то ощущать свой вес.

Второе, человек чувствует тепло. То есть руки, ноги и другие части тела имеют температуру.

В итоге Андрей Ермошин выделяет такую мысленную субстанцию «тепло и тяжесть». В идеале она равномерно распределяется по телу. В стрессовых состояниях она как-то искажается – превращается в узлы, предметы или человек перестает чувствовать какую-то часть тела.

В народе есть соответствующие фразы, вроде «ног под собой не чувствую», «сердце в пятки ушло». В любом случае, для нас интересно то наблюдение, что мысленный образ тела сильно отличается от того образа, который мы можем увидеть в зеркале.

Соответственно, мысленный образ тела – это некое тонкое тело, которое очень сильно влияет на то, как грубое физическое тело со временем будет выглядеть.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/oleg-vladimirovich-m/kak-nauchitsya-slyshat-sebya-ili-chemu-vy-dolzhny-obu/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Олег Владимирович Матвеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги