Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Жанр

Медицина

Дата выхода

30 марта 2023

Краткое содержание книги Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Владимирович Поликарпов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

* Подробнейшее руководство от доктора медицинских наук, врача-диетолога и физиотерапевта по безопасному для здоровья эффективному снижению веса. * Развернутые пояснения по важнейшим аспектам физиологии пищеварения, максимально адаптированные для понимания. * Обстоятельные рекомендации по правилам здорового питания. * Практические советы по управлению своим пищевым поведением. * Разоблачение мифов о похудении и сказок о питании. * Детальные инструкции по избежанию ошибок при коррекции веса.

Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Тебя волнует, какие дивиденды ты получишь за своё модифицированное тело – внимание МЧ, повышение на работе, хорошо проведённое время и, возможно, предложение выйти замуж.

Своё будущее ты ставишь в прямую зависимость от своего внешнего вида.

А что, если программа даст сбой, и дела пойдут по иному сценарию?

МЧ, как это бывает свойственно молодым людям, вообще не заметит изменений в тебе и, как прежде, будет дружески хлопать тебя по плечу и предлагать пивка, а целоваться продолжит с другой особой.

На корпоративе внимание начальства будет приковано к другой претендентке на повышение, уже давно и успешно протаптывающей ковры начальственного кабинета.

А у твоего мужчины внезапно откроется неожиданное дело, и совместный отпуск перенесётся на неопределённое время, на будущее столетие.

И что ты станешь делать?

Не отвечай. Я и так знаю.

Твои мысли и твоё настроение потекут по канализационному стоку неудавшейся жизни. Тебе уже незачем будет следить за своей фигурой и за количеством жира, распирающего её в разные стороны.

В супермаркете ты накидаешь полную телегу тортов, мороженого и пельменей. Действительно, какой смысл думать о весе и форме тела, если оно осталось невостребованным?

Тебе остаётся лишь крейсировать между холодильником и столом, бубня под нос: «Так мне и надо. Я жирная, жирная, жирная».

Правда, некоторым хватает упорства и дерзновенности взять себя в руки и наперекор злой судьбе продолжить начатое.

Некоторые мои пациентки рассказывали, что, потерпев фиаско (или, правильнее сказать, очередное фиаско) в «битве за счастье», они с головой погружались в бурлящий процесс перемен. Следуя советам женских глянцевых журналов, они меняли причёску, цвет волос, форму маникюра, высоту каблука, и записывались на курс процедур в СПА-центры.

Другими словами, направо и налево тратили деньги на изменение своего внешнего вида.

«Во имя чего?» – интересовался я.

Ответ почти всегда сводился примерно к следующему: «Пусть сдохнут от зависти, кто нас не захотел».

Иначе говоря, – «назло маме отморожу уши».

Они меняли свою внешность опять-таки ради того, чтобы насолить одним и привлечь к себе внимание других.

Т.е. снова – для ДРУГИХ. НЕ ДЛЯ СЕБЯ.

Прежние ошибки их ничему не научили. Свои беды они связывали исключительно с недостатками собственной внешности.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги